Mega trening na mase

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

Dawno wiedziałem, żeś inteligętny disik

soga bym dal, lecz dalem wczesniej

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-16 16:59:25

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

thx ty też mądrzy prawisz

tylko ciekawe czy coś z tych wywodów dotrze do chłopaka

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

thx takze

Nie wiem czy dotrze..."nie bede robił jednej parti mięśniowej na tydzień(...) " - zawzięty

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

może ćwiczyć 2x na dzień bica 7x w tyg. może jeść i trenować w tym samym czasie

będzie wielki z pewnością.. wielkim niesymetrycznym opasłym niechlują przyssanym cały dzień do klopa

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

to żeś poleciał...grubo..

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

Hehehe Disik sog dla ciebie mistrzostwo. A ty cwicz tak dalej i nie sluchaj madrzejszych to z pewnoscia ci wszystko pojdzie. Za 2miesiace powiedz nam jakie tam efekty.

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

Cergi

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41512

polecial sog dla disika

www.lemon.pl <<< moja dieta

Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

thx wszystkim za sogi, to i ja wrzuce wam po prezenciku

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

buu...a ja prezenciku nie dostalem.. buu..

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

ABSjunior

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3511

ładnie powiedziane chłopaki:) pozdro dla Was, ale i dla arnolta

nie zapomnij napisac jakie osiagnełes efekty

najlepiej to przeslij foto teraz i za 2 miechy bedzie na co popatrzec

pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na rzeźbe jak ?

Następny temat

Problemy z treningiem

Polecane artykuły

Mega trening na mase

Trening dla zaawansowanych

Plan na rzeźbe jak ?

Problemy z treningiem

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą