Cergi

Początkujący

Napisanych postów: 620 Przeczytanych: 41512 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/12/2021 8:16:08 AM Data rejestracji: 11/30/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: kurczak ,jajka, ryż i sałata Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gdzie w Warszawie siłownia ze sprzętem do spacerów farmera itp?	Po siłowni, o siłowni	3	8/20/2020 12:07:55 PM
Podbijanie dawek, zmiana estrów, zmiana środków, czyszczenie receptorów, mostki	Doping	3	7/29/2009 12:50:41 AM
redukcja z 10bf na 6bf, 12tyg tren+prop+master+t3+clen+AI	Doping	5	11/15/2015 11:40:29 AM
Cergi nowe str.13	Galeria Zdjęć	135	7/1/2008 5:01:43 PM
Czego pragną kobiety?	Po siłowni, o siłowni	1	2/19/2010 10:57:29 AM
Odżywianie w sportach wytrzymałościowych - szukam	Odżywianie i Odchudzanie	0	11/16/2009 2:53:08 AM
"najlepsze" białko, białko jajeczne	Odżywki i suplementy	2	12/1/2008 5:52:03 PM
[art] Cykle czasowe człowieka, czyli chronopsychologia a treningi	Trening dla zaawansowanych	12	7/15/2008 9:10:44 PM
Środki dopingu o działaniu miejscowym?	Doping	12	6/10/2008 5:31:52 PM
Nolva jako booster testosteronu ?	Doping	13	4/7/2008 10:49:35 PM
Dziwny ból przy martwym ciągu	Trening dla zaawansowanych	5	4/18/2008 6:17:54 PM
Jaki clen?	Doping	4	4/18/2008 8:55:48 AM
Redukcja dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/10/2008 5:54:16 PM
Moje V Plecy	Galeria Zdjęć	24	2/17/2007 11:12:50 PM
skosnebrzucha	Trening dla zaawansowanych	4	1/17/2005 8:52:53 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile czasu...	Po siłowni, o siłowni	1/4/2016 6:38:07 PM
redukcja z 10bf na 6bf, 12tyg tren+prop+master+t3+clen+AI	Doping	11/15/2015 3:06:01 PM
Limit genetyczny a sterydy	Doping	5/15/2013 12:22:26 AM
Potężna Masa-Dlugi Cykl	Doping	5/14/2013 8:16:14 PM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	5/6/2013 12:38:17 AM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	5/4/2013 1:02:48 AM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	5/2/2013 12:25:38 PM
Hcg podczas cyklu?	Doping	5/1/2013 6:37:58 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	5/1/2013 6:28:09 PM
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	4/30/2013 4:27:54 PM
Hcg podczas cyklu?	Doping	4/29/2013 2:09:45 PM
Parabolan, TRenbolon, -jaka szansa na orginal i jaka wersja lepsza	Doping	4/17/2013 3:32:27 PM
Hydergine / Hydergina 50 ml Krople	Doping - zdjęcia	3/18/2013 2:28:09 PM
Hydergine / Hydergina 50 ml Krople	Doping - zdjęcia	3/18/2013 1:16:49 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	3/11/2013 3:34:19 PM
Tationil / Tad 600	Doping	3/10/2013 1:49:34 PM
Tationil / Tad 600	Doping	3/10/2013 1:20:43 PM
Tationil / Tad 600	Doping	3/7/2013 11:30:17 AM
Tationil / Tad 600	Doping	3/7/2013 11:14:55 AM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	3/6/2013 12:46:44 AM
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	3/5/2013 5:20:31 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	3/2/2013 12:23:07 AM
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	3/1/2013 9:21:19 PM
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2/26/2013 10:06:13 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2/26/2013 8:17:58 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2/26/2013 8:14:33 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2/12/2013 6:23:11 PM
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2/11/2013 9:33:39 PM
Masa, masa, masa - 19 lat	Galeria Zdjęć	2/11/2013 4:37:56 PM
Turbo. Wszystkie fotki = progres...	Galeria Zdjęć	2/11/2013 4:32:58 PM

Cergi

Początkujący

Artykuły

Najlepsza dieta od dietetyka - na jakie diety lepiej uważać?

Dorian Yates radzi, jak mieć świetną formę w wieku 60 lat

Odwrotne wiosłowanie wąskim nachwytem na suwnicy - Brachialis Narrow Pull ups