sog

sog

[...] jak ma wyglądać mój wieczór. ~22.00 posiłek potreningowy (ww+białko) i to ma być mój ostatni posiłek, czy koło 23 zjeść twaróg? Czy jednak białko z kuraka wystarczy żeby spowolnić nocny katabolizm ? Czy na noc powinienem jeść pełną ilość węgli (tak by bilans na cały dzień się zgadzał) czy ze względu na porę zjeść ich mniej ? sog poleciał ;-)

flex1976 dzięki chłopie za odpowiedz :-)) sog juz nie wejdzie - niestety. wiec powodzonka dla Ciebie

Też mi się tak wydaj,sog.

Dzięki Anubis, sog. Ja też wpierniczam makarony od niepamiętnych czasów, jednak niektórzy mają inne zdanie na ten temat... no cóż, i tak muszę wprowadzić kaszę do diety bo inaczej już nie urosnę. Poleciłbyś czy odradziłbyś jakąś firmę, czy to nie ma różnicy za bardzo?

sog leo za kazda daje soga wklejac wklejac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-31 13:41:17

Bednar sog za Armina nie wchodzi juz

diablo sog Buhaha kuraki 1kg=250/ml

macieja dzieki sog

sad sog ale juz nie wchodzi

silowe wyniki za***iste ! SOG Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-04 00:34:32

tak właśnie chce wyglądać! SoG

Leci sog super wyniki :) Jeszcze troche tej susty to na plerach ci w ping ponga pogramy

sog ajak

ładnie, mi sie podoba... ale jak juz raz zaczalem koksowac to trudno bedzie Ci skonczyc sog

SOG

fajnie sog

Napisz jak wiesz jakie po tym "zabiegu" miałeś ciśnienie krwi? No i sog bo kawał chłopa z Ciebie :)

fajne plery =] sog :)

Ładnie !! SOG!! Waga 102 kg i ty piszesz ze Ci nie zależy na masie ! też tak bym chciał!