sog

Jak dla mnie na 3 miesiace to nie jest zle , Cwicz dalej Sog , P.S popracuj nad ramionami.

Wrzuć więcej zdjęć chociażby nóg bo nie ma żadnej. Napisz coś o diecie (o ile stosujesz), treningu, ewentualnej suplementacji Z tego co na tych zdjęciach widać jak na ten staż nie jest źle ale jest chudo więc kilka kilogramów jak złapiesz będzie dobrze SOG

gitara jak na taki krotki okres cwiczenia SOG

Dobra robota - SOG

jest bardzo ładnie, chociaz barki chyba troszke za małe ? sog ( a to czy bral czy nie, co za roznica ? 95% bierze więc... bierze nie bierze mniejsza z tym ) wygląd ma ładny i to sie liczy w tam dziale ten brzuch.. kurde !! jak Ty zrobiłes taki ładny brzuch ?! ja robie te brzuszki i robie i nic nie widac Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]

Teraz to nam uświadomiłes że kawał z ciebie chłopa SOG

ale nie wiem jakos tak jak dla mnie nie wygladasz n atyle kilo sog

No masiwo jest Sog

<<SOG>>

jeśli chodzi o siłę to sog! :)

SOG nic dodac nic ująć ;D Zycze nowych rekordów i troche wiecej w przysiadzie:D Pozdro

Jest silnie:) sog

to wasza siłownia? SOG Zmieniony przez - Frank83 w dniu 2007-02-26 20:07:17

elegancko sog ps wymiary b. zbliżone mamy też obecnie cos ok 104-106kg waże przy tym samym wzroście

sog swietna siła w mizernej posturze drodzy forumowicze , wyciskania z dupa u góry to wy jeszcze nie widzieliscie chyba

ok dzięki, sog dla was....

ok dzieki za pomoc sog

SOG za zrozumienie Darco! :) Przy założeniach 1s w "15", 2 w "10" i 3 w "5", to nie ma co kombinować, tylko się tego trzymać, bo startuje się z malutkiej ilości, więc można podbijać wszędzie. Natomiast jak zaczniesz w sumie od 20 serii na "15" (mi taka ilość idealnie odpowiada), to wrzucasz 5 dodatkowych na [...]

no i prosze sog pozdrawiam!!!!! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

To MASA była.... po slubie zaczynam się rzeżbić... a potem siła no i masa znów Na nastepny rok krata na brzuch! A teraz prześle fotki mojej Kobietki.... PLECY i BRZUSZEK... Dzięki Cichy za obrobienbie fotek SOg juz poszedł. Członek mafii "CHLEW"