sog

No to jednak wezme dece, tez mi sie wydaje ze pod kątem masowym bedzie lepsza . Dawki deki i testa e-lite porozbijam na e3d i powinno byc SI. ok wielkie dzieki chłopaki - sog komu wejdzie

o widze ze moj sog to twoj pierwszy...:)pracuju na bareczkami...tak apropo chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

dzieki za opinie.oszczywiscie sog za odpowiedz.czyli przekladam szturgasy hantlami na czwarte;) pozdro

Dzieki wszystkim, SOG'i dla was:), juz raczej sie nie bede wahac, tylko teraz mam kolejne pytanko - jakie odzywki powinienem najlepiej kupic? Dodam jeszcze raz ze chodzi mi nie o typowe suplementy jak kreatyna tylko zwykle, zawierajace same bialko itd... Jak to w ogole jest, czy kazda z odzywek sie czyms rozni? ktora najlepiej kupic? Czy jest taka [...]

spoko ale popracuj nad barkami sog ...

Dobra dzieki teraz wiem co moge zrobic czego nie w takich sytuacjach. SOG

Czarnuchok ok dzięki za wypowiedź łap sog'a

dzieki za rady Po SOG'u Zmieniony przez - danielczyk w dniu 2005-12-05 12:14:08 Zmieniony przez - danielczyk w dniu 2005-12-05 12:14:24

Zwierzu też właśnie chciałem wspomnieć bokito...ale byłeś szybszy sog jak wejdzie

trzeba bedzie spróbować :) sog jak wchodzi :)

wielie dzieki za cenne wskazowki ,oczywiscie sog duchowy dla Cibie pozdro

Sog dla Sąsiada niestety nie wszedł Oto wlasnie loto, ze nie ma sie co pier.olic i jak sie chce napic to wskazane jest to robic ! No chyba ze jest sie zawodowcem... Mierzenie i lustro to najbardziej powazne choroby wszystkich pakerów. Zboczenie, fiś, chopl na tym punkcie, zwał jak zwał... Nie róbcie tego - przynajmniej za czesto - a gwarantuje [...]

sog.

Na początek poczytaj i staraj się o plan ACT, przyjdzie i czas na trening dzielony. BTW coś ten sog nie doleciał.

Ok, łapcie SOG'i ;p A jak z dawkowaniem?

syntok Dietę, trzymam jak najbardziej, lecz nie jest ona jakaś, doskonała.... Nie mam obliczone co do grama ile, czego spożywać. Jem to co pozwoli mi zwiększyć masę. cnotliwy, o taką odpowiedź mi chodziło ;p SOG, leci w Twoją stronę xD

Capus SOG dla Ciebie, przyda sie, teraz lepiej wiem jak poprawic sie z jednej nogi .

Wielkie dzięki ;) Sog już nie wejdzie .

Jeśli mam boksować do końca życia to raczej pozostanę anorektykiem%-) Fakt, więcej mięśni większa siła, ale w wyższych kategoriach wagowych są ludzie z lepszymi warunkami fizycznymi niż ja. Dużo ciężej się walczy z takim człowiekiem, dlatego staram się utrzymywać wagę w której czuje się najlepiej. Co do boksu, zdaje sobie sprawę że wiele osób [...]

ok sog poleciał czyli dopiję do końca WPC które mi zostało, ew. będę nim uzupełniał braki w diecie, zamiast niego dodam kuraka w 2 i 3 posiłku. W nich miałem 60g, więc kolejne tyle. No i więcej brokułów. A muszę wywalać to 0,1 białka? Akurat im więcej go tym lepiej chyba.. dobrze kombinuje?