sog

aha, chyli chodzi o nitrobolon ? dzieki z aodpowiedzi, chyba wybiore cell pumpa chyba ze ktos ma jeszcze jakies prozpozycje :) sog za pomoc.

Przy moich niewielkich ciężarach problemem być to nie powinno. Dziękuje za pomoc. SOG dla Pana bo akurat tego nie mogłem nigdzie znaleźć,

Dzieki Bardzo Freed:) sog.. o ile wejdzie :P btw Freed czemu ty niemasz nika "grubo niebieskiego" :)? Piszesz sensowne posty dajesz dobre plany treningowe masz ogromna wiedze z zakresu cwiczen w domowych warunkach(i nie tylko pewnie) wiec Mawashi działaj coś

Wilekie dzieki.pozdro sog "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Rozumiem Mroczek że proponujesz Trecka czy cos innego? i dzieki za odp. to dobry pomysł.pozdro sog "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

pisze stosowac z 16 oz a ile to jest 16 oz?-nie ma znaczenia za kiedy rodzice nie patrzą sog

dziękuję :), sog

Dzięki wielkie. SOG

[...] Gaina Megabola, działa tak jak powinien działać gainer tzn. dostarcza w porcji 20% białka i 65% węgli. A ja wole jak odżywka nie rozpuszcza się jak cukier w wodzie bo wiem że jak jest dużo dodatkowych składników (np. olej MCT, olej z kiełków pszenicy czy lecytyna) to roztwór się z odżywki nie zrobi... :) .....może mały sog, będzie mile widziany.

Lepszego od strony składników to chyba nie, może różniącego się ceną, bo Mass Gain ma dużo dodatków wspomagających składniki podstawowe. .....może mały sog, będzie mile widziany.

ok, dzieki. sog:)

raczej zrobie sobie następny cykl na cell pumpie, a jeszcze kolejny na horsepowerze. problem rozwiązany. marceliono - poszdeł sog, apokalipsa - tobie soga dawałem już w tym dziale. dzięki!

playadn2: dzieki za linki od poniedzialku zaczynam oba cykle na biceps i triceps. SOG fiacik: 20 lat, staz: 3 miesiace

Tylko Paszczak podal sensowny plan. Powiem wiecej, calkiem dobry i mimo zadania 4 dni treningu dal dzien przerwy co tylko na zdrowie moze wyjsc. Musisz pragnac treningu, a czwartego dnia pod rzad niekoniecznie by sie chcialo tak bardzo jak po dniu przerwy! SOG! Reszta ma tak niefortunne polaczenia jak barki na drugi dzien po klacie albo plecy po [...]

Jest coraz gorzej... W moim poscie obiecałem, że za pomoc nagrodzę sog'ami, tylko że od dwóch dni próbuje to zrobić i nie wchodzą! Jak długo to jeszcze potrwa? Jest to coraz bardziej uciążliwe dla użytkowników... Nie wspomnę, że wczoraj przez pół dnia serwis był niedostępny... Jeżeli to co piszesz jest prawdą, z tym NK to już będzie parodia [...]

Makaveli01 zapomniałem o tym temacie, kiedyś przejrzałem dwie strony, poszedłem na trening, wieczorem miałem pooglądać dalej a zapomniałem SOG.

Powiedz koledze ze wyglada niezle, tez chcialbym miec powyzej 190cm (moze sie uda, brakuje kilku cm), sog dla kumpla

lukam na staz ... no rozumiem za 3,5/1,5 ... ale jednak troche sie juz w to bawisz ... moglo byc lepiej ... ale tak ja zobaczylem bez tej ifno ... mi sie podoba .. widac ze plecy to katujesz ... lapy oki... nogi slabo... klatka, barki do poprawy !! sog wejdzie...

Fajnie jest sog

Bardzo ładna sylwetka. Plecy robią wrażenie. SOG