sog

Acha sog dla autora bedzie Rutkowski junior

sog dla detektywa

polecam : poniedziałek klata (3cw po 4s) + triceps (2cw po 4s) środa Plecy (3cw po4 s) + biceps (2cw po 4s) + przedramię( 2cw po 3s) piątek nogi(3cw po 4s) + barki (3ćw po 3-4s) + brzuch( 3cw po 3s) i to w zupełności wystarczy Ps. Pomogłem, to daj sog'a __________________________

ok juz sie w sumie zdecydowalem i kupilem (zreszta na sfd, wiec teraz szaleje z postami i SOG'ami ) 300g creapure mikronizowanej i jakat ma ona jeszcze nie jest:) olimpa. I pierwszy tydzien nie bede bral (bo zaczynam od jutra a podejrzewam ze nie przyjdzie do jutera:), 2 i 3 tydzien bede chyba bral ze zmniejszonymi dawkami (jakies 3g/porcja) a od [...]

Kurde, konkretnie ! Wchodzi sog, musze poczytać na temat tej diety :-D

Drogie te orzechy, ale cóż, widzę, że trzeba będzie kupić :p. Tuńczyka postanowiłem jeść tylko 3x tygodniowo, będę kombinował z przepisami na sfd z posiłkiem V :). Dzięki za rady, zastosuję się :). SOG

było o tym, ale przypomnieć warto sog

Tak chyba trochę z oderwaną dupą to 170 kg? Ale i tak heh - chłopie. Co do koszulki - najpierw zajeżdżasz się jak dzika kobyła RAW - robisz rekordy, a potem jeszcze wchodzisz w sprzęt i ratunku - nie idzie Dobrze jest. EDIT: O dziwo, SOG wszedł, dorzuciłem subskrypcję na YT Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 10:56:05

Jak ćwiczenia, które wyrzucają najwięcej hormonów anabolicznych (tzn. przysiad/MC) mogą powodować hamowanie wzrostu To już samo sobie przeczy. Do tego Hormon wzrostu = dodatkowe parę cm mimo, że mamy zakodowane genetycznie ile wzrostu mamy mieć i żadne ćwiczenia tego nie zmienią, ktoś będzie miał zakodowane 160, a ktoś 190, nie zmieni się tego. [...]

Witam! Sam conieco poczytalenm na ten temat (strasznie mnie to wzięło!) i już chyba troche wiem. Ale od początku. Primerk - SOG dla Ciebie, dzięki (chociaż czaesm troszeczkę niezrozumiale napisałeś). Co do regeneracji - początkowo mnie to zdziwiło (mało powiedziane!), ale doczytałem nieco i rzeczywiście. Panowie, wielkie przeprosiny dla Primerka: [...]

Nie no panowie jestem nie wyobrażalnie zadowolony, pracowałem do końca i cały czas na pełnej. Wiadomo zdarzyło się coś "zjeść" przy mojej redukcji ale ciągłe ćwiczenia choć już aż mam złe wspomnienia bo ten mój wcześniejszy trening był strasznie monotonny. Ale naprawdę dużo naczył mnie Ite bo dużo nie widzieliście na forum ale na skype czy gg [...]

Mi ten temat też pomółg dzieki. :) SOG XD

wariacie przyjales aspiryne i wapno jak polecilem? edit: "pimp my roid" hahaha scorpion sog. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-05-24 13:43:03

saajonarah - lubię czytać Twoje posty, bo nie tylko masz wiedzę, ale umiesz także ją przekazać w ciekawy sposób, no i wysoko stawiasz poprzeczkę... SOG Zmieniony przez - asgin w dniu 2013-04-22 08:09:53

SOG dla kolegi z działu doping Looz zdjęcia

:)) SOG jak wejdzie hahaha

Elaine sog sie zgadza %-) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-06-05 11:04:55

super fotki sog

Dał bym sog-a ale naliczyć nie może Wygląd Za***isty, no może poza klatą mała troszke co do łapki -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

dzięki dał bym sog ale teraz się coś zmieniło i bez abonamentu nie można... poczytam o tym treningu i postaram go sobie jakos rozpisać może nawet dziś zdążę jak już rozpiszę to napewno zadam jeszcze kilka pytań więc ten trening zacząć od zaraz czy może być na cykl kreatynowy, albo ten trening zacznę teraz a na cykl przejdę na trening masowy- co o [...]