sog

dobrze sog!

wypas! sog jak wejdzie.

Twoja zmiana mi sie podoba i chyba ja zastosuje w Dni Nie treningowe, natomiast w DNI TRENINGOWE zostane przy wiekszej ilosci ww, mysle ze to bedzie opytmalne rozwiazanie Dziekuje za Pomoc, Oby wiekej takich Forumowiczow SOG bez dwoch zdan

Dzięki za pomoc. Dałem Ci SOG'a. Pozdrawiam.

Dobra thx Sog ;] temat do zamknięcia

no normalnie mc gyver elegancki pomysł!!! mutant za.... wyszedł!!! sog za kreatywnośc;)

Idealny dowód na to ze potrzeba jest matką wynalazków hehe Spoko pomysł sog.

sog

ja zrobiłem dziś z 1 szt avocado 2 łyżeczek cacao i łyżeczki miodu.... dobre, dobre sog poszedł...

Pytalem kumpla o ten proviron i byc moze go wezmie. Odblok bedzie z clomidu i nolwy. Tak wiec juz postanowione. Moze do tego odbloku dozucic jeszcze paczke provironu np. 20mg ED w celu zminimalizowania tych spadkow i lepszego samopoczucia??? Co myslicie o tym ???KS.IFBB Sog za ladna wypowiedz

[...] 3s 15-20 PIĄTEK Barki: - unoszenie sztangielk bokiem w górę 3s 10 - odciąganie sztnagi wzdłuz tułowia 3s 12/10/8/ - wyciskanie zza karku 3s 12/10/8/ - Wznosy rmaion w opadzie tułowia 3s 10-12 - sztrugsy ze sztangielkami 3s 12 Brzuch: - unoszenie nóg w podpoże 3s 20 - spięcia mięśni brzucha 3s 20 - skręty z sztangą na barkach 3s 30 lopez20 sog

Ok, to mnie uspokoiłeś. Dzięki ;) Idę ćwiczyć. sog

Podczas tego tygodnia przerwy kompletnie nic nie ćwiczę i nie stosuję diety czy jak? dzieki za szybka odp, sog

Ok, wszystko jasne, dzięki wielkie. sog. pozdro.

he no to zaczynam od jutra utwardzanie piszczeli na słupach mysle ze w ciagu tygodnia na osiedlu juz nie bedzie zadnego działajacego słupa sog za linki Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

. sog (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

bardzo dobrze to wyglada zwłaszcea masywnie łapa ale to pewnie przez niski wzrost dawaj wiecej fot i oczywiscie sog za zdjecia

jest oki !!! jak mozesz to napisz mi na m@ila coś o swojej dietce sog poleciał

no naprawde bardzo ladnie i tez preferuje deite ryzowa, na mnie tez bardzo dobrze dziaala, jak chyba na kazdego ektomorfika pozdro i SOG

bardzo ładnie sog