sog

artykul wprowadza zmiany w dotychczasowych zasadach treningu, ale czy ludzi beda z tych nowych zasad korzystac wyjdzie w praniu, ale sog mysle ze wskoczy

Thx ,Sog poszedl.Hehe mam prawie identyczny na dzień dzisiejszy tzn: poniedzialek-siła ale ze sztangą wtorek-tempo środa-wybieganie ale niedlugo zamiast tego będzie szybkość czwartek-gibkość piatek-siła biegowa sobota-tempo niedziela-zazwyczaj gram w kosza Prócz tego 4 dni w tygodniu siłownia na górne części (heh nie umiem się rozstać z [...]

Mój obiecany SOG Możesz podaćlinka do jego wypowiedzi?

w takim składzie jeszcze nie robiłam,sog

Tez mi sie tak wlasnie wydaje. Dzieki za odpowiedz. Sog. Pozdrawiam!

sog

"dlaczego nie piszecie nazwiska soke Ryszarda *****a czyżby to był taki sfd'owy Voldemort ?" Nie no, tym to mnie kolega rozwalił. I za to ma u mnie SOG'a.

Dziękscza odp sog idzie.

dzięki :) deka nie moja a mi się zdarzyło tak samo w boldzie i właśnie dlatego zaczynałem się zastanawiać.. Leci Sog

ok, dzięki za pomoc, sog juz poszedł.

mi się nie podobają sylwetki kulturystów, zbyt nażyłowane i wyrzeźbione i ten bronzer wygląda ochydnie. bardziej podoba mi się masa ale i tak sog za prace

za***ista sylwetka, jedyne co na tych zdjeciach to chyba nogi troche odstaja definicja? Ale sylwetka marzenie ;) BIG SOG

Masakra ! Kozacko ! Sog oczywiscie

Mój życiowy cel:) może za dwa lata sog już nie wejdzie

mógłbyś dać linka do tego HST + KOX? co do ego 6 dni w tygodniu to może i tak ale napewno nie dla osób które mają słaby stopień zaawansowania, przecież ćwiczy się codziennie każdą partie Ps. Sog dla Ciebie :)

mógłbyś dać linka do tego HST + KOX? Poszukam. co do ego 6 dni w tygodniu to może i tak ale napewno nie dla osób które mają słaby stopień zaawansowania, przecież ćwiczy się codziennie każdą partie Niekoniecznie można przeplatać ABABAB THX za SOG'a

Pepo SOg jak wejdzie :) Hmm ale co do tego HST + Kox to troche nie halo dawać to na doping bo tam wszyscy trandycyjnie cwiczą raczej więc dlatego myślałem że to raczej bardziej tutaj pasuje bo w dopingu rozmawia się raczej o samych SAA a nie o treningu dopasowanym do niego :) Pozdr!

dziękuję za profi odpowiedź, za to należy się sog bo jest to dla mnie ważne a do tej pory każdy miał inną teorię nie popartą niczym. Zresztą nikt nie chciał się za bardzo wypowiadać jak to jest z osobami które mają wadę wrodzoną serca (rozumiem, że jest to delikatny temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to [...]

to dobrze dzięki SOG Pzdr/

ok, dzięki anubis (sog), ale nie do końca zrozumiałeś o co mi chodzi, bo podobno między cyklami należy stosować taką samą przerwę, w zależności od tego ile trwał poprzedni cykl, ja brałem 7 tyg cm3, po czym 3tyg przerwy i mono, i zastanawiam się czy mono na mnie dobrze podziała, zrobilem taką krótką przerwę, bo ktoś mi powiedział, że monohydrat i [...]