SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • sila , suchy miesien

    Post
    Doping

    krzykacz dziex sog

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2010-09-15 07:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY W DIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LOL.. dawno mnie nikt tak nie rozbawił.. SOG.. tak tak.. całej rodzince ułoże a jak i sąsiadowi. A mojego pieska to wpakuje na CKD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-04-25 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puszka Suprise

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cos podejrzanie mi wyglądają te tuńczyki z Rosji NWB i Chong Li Sog

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-03-24 08:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy TCM?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bic sog for you. A ja mu napisze a co tam na siłe klaciory jo no to jadymy 80%cm 6-5p, 85%cm 5-4p, 90%cm 4-3p, 95%cm 3-2p, jak jesteś na siłach to ~95-98cm 1p. CM ciężar maxymalny dla jednego powtórzenia. Liczymy, dla 100kg 95%CM-100x0,95=95kg żadna filozofia na siłę rop odpadają wydłużają czas regeneracji ćwiczenia dodatkowe takie jak francuz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-09-20 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami przy ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chackudd, mistrz - sog :D jeśli jesteś mańkutem to normalne, człowiek nie jest doskonały, ja jestem praworęczny i mam o pół cm wiekszy biceps prawy niż lewy, normalka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-09-19 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dotyczaca planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuje tak i tak . dzieki wielkie za pomoc. sog polecial

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-02-08 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba do znawców :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    walec sog

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-03-07 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję dawnego użytkownika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziękuje bardzo o to chodziło, poleciał sog. Temat do zamknięcia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-02-23 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie laika: hst

    Post
    Trening w domu

    ok, BARDZO dziekuje za cierpliwosc i fachowa porade:) sog leci!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2004-09-16 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka kulturystyczna - jak zrobić ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Norysek przyda sie.sog yo yo yo yo yo yo yo yo yo yo zioms

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2004-01-18 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z dup....%-)

    Post
    Doping

    oki, dziekuje , sog edit-duchowy Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-30 05:14:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-03-30 05:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super dzieki za pomoc pozdrawiam sog dla ciebie !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-03-14 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Hubert o to mi chodzilo :) sog Zmieniony przez - awax w dniu 2011-08-29 18:05:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-08-29 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    banan ma rację Ładne plecy, kawał masy. SOG.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2006-01-29 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy lepsze od przodu SOG za nie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2006-01-31 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    pyrka SOg :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-09-18 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testozaur sog a jakbym byl modem to takiego karabacha bym zbanowal odrazu. Przez takie odpowiedzi to forum jest co raz bardziej irytukace

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-08-11 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 8 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG za bica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-03-27 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 8 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten staz to jest dobrze! ladna rzezba, troche nabierz masy i bedzie wypas! Cwicz dalej bo masz dobre efekty! Sog na dobry poczatek! Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-03-27 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 8 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 8 miechów to ladna plazowa sylwetka.sog

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-03-28 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)