sog

gratulacje super wzorowego wygladu, sog, rowniez czekam na maila takiego jak do kanarka Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

wielki jesteś sog!!

Ooo, zaje*iscie, prawdziwy zawodowiec, fenomenalna budowa! Nic tylko pozazdroscic, SOG!

nawet....jestem pełen podziwu.. szczegolnie 1 fotka... taka...niezalezna.. SOg

Sog sie nalezy

extra fotki sog

jest ( bylo ) super , teraz pewnie jeszcze lepiej sOg pozdro

elegancko- barki nie z tej bajki:) - ogromne SOG

za***iscie ladna klata popracuj nad bicepsem i jedz na mr. olipia sog leci

Chyba bardziej coś na bicepsy np jakieś uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem albo młotkowym. Michail jakie byś polecił tu ćwiczenie zamiast tego? pichciu dla Ciebie SOG. Dzięki za dyskusje. Pozdrawiam

Na początku to trochę się improwizuje. Ja np. się odchudzam i do tej pory nie ćwiczyłem w ogóle siłowo. Potrafiłem mniej więcej na wyczucie określić deficyt kaloryczny przy którym spadały mi kg. Od czasu wprowadzenia siłowni i w ogóle po tych zmianach co mi doradzili, to jakoś nie ogarniam tego. Przykładowo wczoraj po treningu byłem cholernie [...]

Boofi sog poszedł. mam jeszcze pytanie gdybym zarzywał te preparaty z glukozaminą to by coś pomogło tak? i jakie te preparaty. chyba jednak pójde do innego lekarza i powiem mu tylko ze mnie kolana bolą ciekawe co wykryje. a tamtem lekarz co byłem u niego pierwszy raz to zapisał mi już zabiegi laseroterapii. mam je zacząć od 20 września. jesli by [...]

[...] na rowerze z wysoko podniesionym siodełkiem, wzmocnienie miesni dwógłowych ud, wzmocnienie kolan przez sciskanie piłki i wiele innych) btw bratu tez przeszlo ale po zabiegach typu laser itd wiec naprawde nie wiem co nam bylo ale przynajmniej na przyszlosc bede wiedzial co nieco o tym dzieki sog Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-21 09:27:06

dewas to wy tak klimatycznie przy swiecach i po cichu yarekbboy -> sog ja tam zawsze jakieś murzyńskie piesni załanczam

sog ;D gdzie można taką ciecierzyce kupić ?

Muszę się w końcu zebrać i zrobić :-) Sog :-)

trening masa+ sila, do oceny, za pomoc sog:) a gdzie martwy i przysiady ? sciagnie drazka moglbys zastapic podciaganiem.

Ja mam zamiar wejść na wysokotłuszczową w okolicach maja, kiedy zajmę się rzeźbą. W planie mam maksymalne obcięcie ww (poniżej 20g/dzień). ****master - sog za wypociny Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Nie wiem o co wam chodzi, normalne pytanie, normalna odpowiedź, sog się należy, ja niestety już nie mogę.

[...] jakiegoś kolesia na rynku w Krakowie i nikt się nawet tym nie zainteresował tylko z wystraszonym wzrokiem przechodnie patrzyli. Na koniec dodam bo widzę, że coś to opornie idzie: -sytuacja nie dotyczy mnie, opisałem ją ponieważ wydała mi sie ze to ciekawy przypadek na który nie znalazłem odpowiedzi jak chodzi o sytuacje podbramkową, Queblo sog