sog

super sylwetka, sog sie nalezy

podoba mi sie, sog.

dobre proporcje.. fajna klatka... jest gicior.. dlatego SOG

spoko peciu sog ;] myslalem, ze miales moze ustalone, ze np. codziennie 5 min albo cos takiego ;]] -------------------- <czlonek mafii HRHR>

Mariusz SOG za odpowiedź ... a ja sie zastanawiałem o jaki to sprzęt chodzi w temacie Myślałem że o ptaszka się boi

thx SOG ;)

Mariusz sog dla ciebie myślałem że umre ze śmiechu

Mariusz tekst z 1 strony SOG :D

sog,ale zgadzam się z przedmówcą spróbuj dać cytrynę i daj świeży wyciśnięty przez praskę czosnek.

Widać znaczny postęp.Biceps i bark wyglądają dobrze;] SoG dla Ciebie za pracę;]

Bardzo ładnie :)Biko podrasuj najlepiej szerokim uchwytem , i plecy (motyle) nie widac :0 ale poza ty mjest super . SOG

Zarąbiście to wygląda SOG

elegancko ;] bic nieźle wygórowany, prostowniki widać, no i kaptury ! Nic tylko życzyć powodzenia. Wybierasz sie może na jakieś zawody? sog ;]

ładnie ładnie SOG

ładnie sog poszedł

hej kolego oszalałeś? przecież pisałem całkiem co innego! Ma być: 1,6-2,5 g białka 4-6 węglowodanów( najlepiej dużo złożonych) reszta zapotrzebowania tłuszcze!!! 4 g białka= sraka jak stąd do nieba:)podziękowania na forum noszą nazwę SOG:)

O ****! Sory. Myślałem dobrze, napisałem źle. Dzięki za poprawę. A SOG poleciał już wcześniej ;)

Sog

sog na ten wiek to wypas

ok ;] to zacznę od poniedziałku ;]/ w tym tygodniu zacząłem A6W/ w diecie mam 6 obfitych pisiłków, czasem nawet 7 dołożę i po posiłku, bardzo mi odstaje brzuch, a na czczo jest normalny. i krata zanika na brzuchu. ;] dzięki za plan ;] sog dla ciebie inaczej chyba nie mogęsie odwdzięczyc pozdro