sog

Ładnie ,ładnie powodzenia życzę.Sog na zachęte ! Ile ma trwać jeden poziom ? ile tygodni ? ps. A masz możliwość zeskanowania wszystkich poziomów ? Mam skany prawie całej książki tylko że do 4 poziomu a niemam reszty ;( , może dałbyś rady jakoś to zeskanować i wysłać mi na email ?

brawo sog

@up sog

OK Dzięki, leci SOG Dodałbym jeszcze tylko wspięcia na palce - koniecznie coś na łydki- i na boczny akton barków. Ostatecznie zatem plan prezentuje się tak : A/B Przysiady, wspięcia na łydki/MC Wiosłowanie sztangą/wiosłowanie na wyciągu 3s Wyciskanie hantli skos/wyciskanie sztangi płasko 3s Wyciskanie sprzed klatki/podnoszenie sztangi wzdłuż [...]

Sog paweł ;] chodzi porównywanie comabatu - brak specjalizacji łacznie kilku styli i sztuka walki - wyspecjalizowane w np w stójce to nie ma powierzchni do porównywania...

a za to puma sog, fajna ciekawostka

puma sog za ćwiczenie

...sog dla pumy za wiedzę i kulturę osobistą. Oby było jak najwięcej takich ludzi na forum.

Darek, przyznaję może przesadziłem. Przepraszam. Ale przy swoim zostaję Sog na zgodę.

batman sog =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

Oj przesliczny..Juz to mowilam ale nad zwierzaczkami mozna sie w nieskonczonosc rozwodzic Przepiekny, milusi..taka kuleczka futerka ;-P Sog juz nie wskoczy..ale bys od razu go dostal.. ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

Gieniu oddaje SOG'a - fajny ten Twoj "czarnuch" Kruszek... hehe... spoko to musialo wygladac... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy [...]

HKS hehehe łap SOG'a:) Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest [...]

Na zero Bylbym zapomnial Lolek tesh łap SOG'a za szynszyla... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do [...]

łap tego SOG'a Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. [...]

SOG -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

hehe , sliczna jesteś. SOG pozdrawiam +Cahir+

Ah te iskierki w oczach :). Aż dam jej soga. Youcek poproś dziewczynę, żeby czesciej odwiedzała forum. Sog za fotkę >>>>>>Motto życiowe Tonia Nielota "Aby do buli"<<<<<<<

Nicci-SOG, bardzo sympatyczne fotki

tak jak cichy sog