sog

jest wszystko co być powinno;) sog oczywiscie i zzapraszam do mnie

to blok raczej nie jest garaż :) siłka ładna :) rękawice te czerwone z tymi napisami mam takie same :) jakie masz o nich zdanie ?? bo dla mnie chvjówka sog

Wypasik,ja mam sąsiadow do góry ten ból nie mogę potrzaskać w worek sog leci :D duzo obciążenia,kiedyś na pewno wykorzystasz całe chocby w mc :D

Fajna siłka.. jest na czym ćwiczyć. Dysponujesz sporym pomieszczeniem, więc pomyśl w przyszłości o dodatkowym sprzęcie Sog poleciał

No kolego nie jedna miejska silownia nie ma tyle miejsca i obciązenia ;P SOG W PELNI ZASŁUZONY!

Siema, Fajna Siłka Sog leci Jak się sprawuja stojaczki od KELTONA?

sog leci, siłka cudowna!!! 40 metrów... ja się gnieżdżę w 6,31 metra...kwadratowego...

CZŁOWIEKU WYPAS!! TYLKO KG TERAZ ŁAPAC ;D POZDRO SOG

za***ista pufa Sog za pufe

świetna siła. sog

tak samo przed rokiem, jak i teraz jest the best!!! Sog za siłkę... Pozdro...c(:

jedna z lepszych jakie tutaj widziałem SoG

nie no ,siłka fajna , może się kiedyś do takiej dorobię :D SOG leci za pufę do wyciągu ;p

sog.

Dzięki Ballomus za poprawę planu, tylko nie znam jednoego cwiczenia, a mianowice żurawia ? opisz jak to się wykonuje bo nie ma w atlasie cwiczen. z góry dzieki, jak zaktualizuje profil to dam sog'a

no stary ładna robota,widać że nie opiepszasz sie na traningach, ogólnie ładnie wyglądasz, jesteś do zjedzenia:) pozdro sog leci..:D

Ok, dzięki Panowie za opinie ;) SOG-i rozdane. Podsumowując - powoli zacząć kłaść nacisk na aeroby (typu marsze z poczatku, póżniej marszobiegi) a abs odpuścić na spalanie fatu? I jeszcze jedno pytanko - czy przy jeździe na rowerze jest możliwe zastosowanie treningu interwałowego ? I jak mniej więcej on ma wyglądać? Znalazłem gdzieś informację ale [...]

ZAWSZE osoba o nizkim wzroscie bedzie miała optycznie wiekszą łape!!masz te 190 wzrostu wiec 50 w łapie jest wiarygodne!!sog sie należy!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Oki, wielkie dzięki OzzyMG, bardzo mi pomogłeś, mocny SOG za cały Twój wkład :-) Dziękuje jeszcze raz, od poniedziałku zaczynam ostro :-) Pozdrawiam!

Coś mi się zdaje że Triceps kuleje. SOG