sog

dzieki wszystkim poszly oczywiscie SOG-i, od wrzesnia stosuje ta oto diete: (nie stac mnie na odzywki) MOJA DIETA I posilek 7:00 -platki owsiane 100g -rodzynki suszone 25g -mleko 2% 400ml -ser twarogowy chudy 50g (b-36,t-16,w-108) II posilek 10:00 (w szkole) -chleb zytni razowy 100g -jogurt naturalny 2% (b-23,t-10,w-76) III posilek [...]

Aha dzięki eeroo :D SOG :D

ok, dzieki SOG idzie

Dlatego wbijajmy jak najwiecej testa! Shoocik na zdrowie SOG!

sog leci oczywiscie. jesli beda problemy zaloze nowy post oczywiscie. pozdrwaiam

Dzięki za pomoc. A na trica mogę dać np, hmm... wyciskanie sztangielek zza głowy. Łap SOG'a

Dzięki wielkie! SOG poleciał :) Jeśli ktoś jeszcze ma jakieś rady chętnie wysłucham

To dobra teoria, Ale na przykład u mnie jest tak, że z wiekiem nie przepuściłbym żadnej. Jakoś trzymam się stałego poziomu + mniejsze wymagania od płci przeciwnej. Jendrek SOG

Jest fajnie :), podszedłeś do sprawy profesjonalnie jak mało kto mimo, że jesteś początkującym. Daje sog'a. Jestem ciekaw jak działa kreatyna na Ciebie biorąc ją w takich częstotliwościach jak ty to robisz. Cały czas czujesz takiego kopa na kreatynie jak za pierwszym razem? Czy organizm się przyzwyczaił już do kretki? Mógłbyś napisać efekty cyklów [...]

No kolego ;) Jest wporzadku, jak na 1.5 roku wyglada to dobrze, moim zdaniem troche plecy waskie ale ogolnie jest ladnie. Tylko poczwicz napinke troche ;) Sog

Ładnie super sylwetka i kaloryfer się rysuje sog!!!

lednie to rozpisales sog:D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehe a dołaczyc do tego tribulus? bo po m1t bende miał niski poziom tescia wiec moze sie przydac co? sog Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-28 16:10:34

[...] bialko warto je spozywac pod postacia bialka a nie glonow a tak na fakcie to serio jest w tym bialko, ale na twoim miejscu wyciagal bym je z posilkow i odzywek bialkowych sog to dowod uznania dla kogo jezeli ci pomogl odpowiadajac na pytanie aby "dac soga" klikasz w napis pod postem w prawym dolnym rogu (np. czytelnik dzialu, znawca [...]

Ok. Dzięki za pomoc. SOG

Ale to jak te jaja przygotowac? Gotowane o tak całe sobie wszamać? Sog poszedł

Ale ja nie mam problemu z zakupem tylko raczej z zakupami i oczekiwałem właśnie takich odpowiedzi jak "a.m" (SOG) chodzi oto jakie produkty i w jakich ilościach konkretnie kupujecie (i czy tez systemem tygodniowym) a nie oto w jakich sklepach to robicie i jak trenujecie (jak Libos ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-09-13 18:55:13

Adikss sog za tą listę http://ghhiaigbc1990.wrzuta.pl/audio/4v4W6mNf0Ad/brazilian_jiu-jitsu_-_flying_submissions Zmieniony przez - matmax66 w dniu 2009-12-22 20:15:31

Sog oczywisty Polecam na trening album "Music For The Jilted Generation"

dzięki Krzykacz sog już idzie , to omka 8 tygodni i po niej prolo np: 20 szkiełek???