sog

Sog dla autora już poszedł...:P zrobiłem wg przepisu i dobre ;p

łatwe i szybkie do zrobienia przed szkoła. W smaku tez nie najgorsze. dzieki i leci sog'acz :]

kurcze, fajnie wygladaja. Jutro spróbuje i moze bedzie sog ;)

mi takie wyszły skład: 100g owsianych 2 jaja całe nie wiem tylko co zrobić, żeby były takie chrupiące jak tosty, bo ile bym nie trzymał w opiekaczu to nie chcą się zrobić takie chrupkie ale SOG się należy dla autora Zmieniony przez - golki135 w dniu 2011-05-31 16:19:35

Pomysł super wczoraj sobie zrobiłem, mi wyszły dwa tosty, niby dwa a poczułem się jakbym zjadł coś konkretniejszego ;) Długo je trzymacie w tosterze? Moje w środku były takie bardziej miękkie a trzymałem jakieś 5-7 min, nie wiem jak tu sprawa wygląda z surowymi jajkami i salmonellą.. P.S Sog leci ;)

[...] startej na tarce połowy jabłka, 3 słodzików i cynamonu. Do tego mus banan + mleko. Wnioski: W życiu bym nie wpadła na takie wykorzystanie płatków owsianych i za to mega sog dla autora! Super pomysł dla kogoś kto ich nie lubi, bo w ogóle nie czuć, że to właśnie z nich zrobione są owe "kanapki" Następnym razem dam więcej jabłka, bo słabo było [...]

michall powiedz cos wiecej o jego klopotach zdrowotnych bo jestem ciekawy sog za fotosy "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Beretta, dłabym Ci sog-a ale neistety nie mogę... Co to za pistolecik masz na zdjeciu ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

Bardzo fajnie to wszystko streściłeś :D, ciekawie się to czyta. Nadaje się nawet do KiF na jakieś "story" . SOG!

Wujek Dex świetna historia sog oczywiście.

bardzo fajnie sie czyta historie autora tego tematu SOG!

Super art. SOg. Ja zaczalem cwiczyc niedawno. Cwicze poniewarz chce byc przypakowany, i zdaje sobie z tego sprawe ze musze do tego wlozyc duzo serca. Na poczatku myslalem ze jakos to bedzie i nie wiedzialem nic oprocz tego ze trza machac sztanga. Doksztalcilem sie poprzez poradniki, ksiazki i inne artykuły.Przestudiowalem wiele artow nawet na fsd [...]

Super Sog Ja tez kiedys trenowalem ITF (do czasu az sie hala stoczni spalila). Dotarlem do6 cup Pozniej juz nie bylo mozliwosci treningu... Jaki masz teraz stopien? Pozdr

Artiboy sog. Co do drążku to Ja średnio wierzę ( wysokie wymagania na ilość ) bo co widzę pana z AT to z reguły koks w wadze 100+ i wygląda raczej na miłośnika sztangi na płaskiej niż fana drążków i podobnych, ogólnorozwojowych ćwiczeń. Jakiś czas temu miałem zresztą na mieście okazję poznać wciętego i szukającego dymu pana z AT ( a [...]

źródło jest podane pod tabelka jak znajdziecie ten akt prawny w internecie to jest tam szczegółowy opis jak każde ćwiczenie powinno byc wykonywane airboy sog juz poleciał mam pytanie może ktos ma podobne wymagania do innych formacji albo chociaż nazwy aktów prawnych je regulujące to sobie znajdę

Dzięki solaros za odp, nie wiedziałem jak to jest do końca z posiłkami przed treningowymi w godzinach porannych tj. 5:40 a trening o 6:00. Ćwiczę na czczo rano od połowy marca i od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać dyskomfort na treningu. Na samym początku nie brałem bcaa przed treningiem na czczo, bo jak większość pisało to zaburzało post. To był [...]

ma piernik do wiatraka :o jakby co WALKA ZACZYNA SIE W STOJCE,stad JDS ma jednak wieksze szanse na ustrzelenie Caina zanim walka zostanie sprowadzona do parteru (zwlaszcza,ze obrone przed obaleniami ma niezla),niz Werdum na poddanie Meksykanina. logiczne,ze gdyby Cain zaczynal walke w gardzie Werduma,to szanse tego drugiego bylyby jednak znacznie [...]

Cain dostał strzała od JDS - upadł, ale był taki półprzytomny, od Kongo dostawał bomby, wygrał - ch**owa szczęka Werdum dostał strzała od JDS - odcięło go zupełnie, blokowane ciosy od Reema - twarda szczęka kapitalna dedukcja! Jak Wy widzicie poddanie Werduma z Cainem w 3 czy 4 rundzie, jak po 2 rundzie Werdum by wypluł w narożniku płuca jakby [...]

Kolorowo na tej stronie i smacznie w debiutanckim poście leci sog.

Fajny temat sog leci, czekam na inne opinie o innych suplach.