sog

Karpiu, a nie połamałeś jeszcze klawiatury w pracy?! Nie rośnij już większy, bo serwery i bazy danych nie wytrzymają przeciążenia! A tak na poważnie sog za wytrwałość. Pzdr.

Fajka-Jamajka :P juz prawie wiosennie bo dominuje kolor zielony;) SOG!

Troche podobne gabaryty mamy %-) Masywnie, lapy i barki dobrze nabite. I tak jak wyzej podciagnij plecy i nogi i bedzie wypas. Swoja droga bardzo ciekawy jestem Twojej ostrej redukcji, jak to bedzie wygladalo po. Moze wtedy wreszcie sam sie zmotywuje na mocne wycinanie ;-) A za flage Jamajki i sprawy z nia zwiazane sog duchowy %-)

A za flage Jamajki i sprawy z nia zwiazane sog duchowy %-) Bo to Jamajki jest ambasada :-) Identyfikuję się z tym nurtem bardzo mocno stąd takie akcenty w moim mieszkaniu :-)

sog'a zawsze dam

sog http://pl.youtube.com/watch?v=lh1ypNyHRmA słucham sobie tego

Siema ramzechio..a gdzie dla mnie SOG?

major15 za***isty filmik!! Sog'a dałem nawet

Filon- sog... Major- nie wchodzi Filon... Jakbyś mógł mi jeszcze link przesłać z którego mogę pobrać polską wersję tego programu to będę bardzo wdzięczny Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-01-03 14:40:14

Dzieki wielkie twoje wskazówki bardzo mi pomogły:) gdybym mógł to dałbym ci nawet DWA SOGI:] ale nie mogę tak więc OGROMNY SOG duchowy:) Pozdrawiam

Na bank będę zaglądał, bo jest co palić. Ciekaw jestem efektów za 6-12 miesięcy. Życzę powodzenia i SOG na zachętę.

sog jojo

RR co ty chcesz że bym Ci wbijał:>:> sog Ci nie wystarczy:]

mutan22t a za co ten sog?

SoG nowy

Polako - dla Ciebie na pewno sog za podjecie sie relacji oby cos z tego wyszlo duzo zdrowia zycze i przyrostow miecha Arnold dobrze mowisz, ja tez jedynie jestem ciekaw jak go porobi

dzięki Pandarek = sog

rion10 - dzięki za odpowiedź. Poleciał SOG ;]

Dzieki, sog poszedl. Obolalosc mala, tylko na plecach male zakwasy. Pojde dzis i najwyzej po serii mniej zrobie. Zmieniony przez - domen_16 w dniu 2014-02-12 14:51:58

Dzięki rion10 za rady Sog leci . A co do dodanie ćwiczeń to myślałem nad dodaniem po jednym ćwiczeniu na biceps i triceps po 3 serie do każdego planu. Dodawanie ciężarów co tydzień ?? Pozdrawiam