sog

No tak własnie myślałem sog . moze ktos jeszcze sie wypowie.

Dzieki Jordan sog nie wleci juz kiedys wyslalemm Ci ! Pzdr

hax co Ty proponujesz ?? Pzdr sog wleci !! Moze bic 3x w tyg superke razem z prolo tyle ze prolo 8 tyg a superke 7 ??

dzieki wielkie bardzo ciekawy arykol pozdrawiam sog doszedl

FAjna lapa, fajne plecy, byq z CIebie. Sog 4 you:) Pozdrawiam... GG:477467

SOG musi być SUPER EROS

super naprawde swietnie sog

Fajne tez takie bede kiedys mial sog

[...] bedziesz JADL. co pewnie w twoim przypadku wcale nie jest takie oczywiste. teraz dopiero doczytalem: "Obwody sie powiekszaja, tylko jest tez jedna sprawa bo waga stoi ciagle w miejscu, tj ok 70kg, chociaz jestem ogolnie wiekszy, masz jakis pomysl ? " mam! ZACZNIJ JESC!!! _greg_ BRAWO! sog Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-10 11:22:04

Dieta to podstawa.A jesli chodzi o spalacze to kup sobie Xenadrine lub Dren.Jesli nigdy nie brales to zacznij od l-karnity i thermo speeda extreme do tego pij duzo zielonej Herbaty co produkuje guarane ;) Jesli pomoglem to prosze o SOG'a ;> Pozdrawiam.

no no , jak dla mnie spox => sog for you

hehe brutus SOG za spotrzegawczosc on jest z***any baterie nic nie dadza aha napisalem wczesniej ze mama za szeroki uchwyt jak tripa cwicze przeczytalem gdzies na forum ze w ten sposob lepiej pracuje boczna czesc tricepsa .... POZDRAWIAM "duży ma zawsze racje" DiDL

Bary masz fajne.sog

Dam Ci sog'a za Bary ale reszta od nich odstaje moze podasz nam wymiary bo Ciekawy jestem ale ogolnie moze byc

Sog za braki ale reszta od nich odstaje :D Moze podasz nam wymiary... ale ogolnie jest Gitara

sog 4 U hatEef

Wawelski sog za to z tymi piorunami . Lec do lekarza ich to nic nie obchodzi co sobie robisz . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-11 19:18:56 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-11 19:19:33

wawelski sog za swoja wypowiedz hahaha

Kiedyż już robiłem twojego FBW :) ale to było jakieś 1,5 roku temu więc zrobię sobie jeszcze raz A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - [...]

jakbys dobrze przeczytal caly temat to bys wiedzial ze cwicze 2 lata. jesli chodzi o obwody. l:40 p:39 nie martwie sie ze jest jeden mniejszy o cm, bardziej zalezy mi na sile, bo np. slabsza reka zostaje zawsze na dole przy wycisku, podczas gdy prawa idzie w gore. Sog dla ciebie Siłownik. jak juz powiedzialem, temat zamkniety.