sog

Dziękuję za SOG'a i wskazówki. Pierwsze wrażenie: Po rozgrzewce wziąłem się do roboty. Nogi pracują masakrycznie ciężko, biorąc pod uwagę, że robiłem przysiady na jednej nodze. Nie powiem, który mięsień dokłądnie bo po prostu nie wiem. :) Później podciąganie nachwytem - dobre ćwiczenie, polecam również (dodać albo zamienić) podciąganie baniaka, [...]

ladna dieta tylko wiecej owocow i warzyw i bedzie git sog

OK dzieki.Zrobie również estradiol i będe miał pewność.Łap sog`a

Rude Boy92 Sog Jak nic !! Właśnie o takie coś mi chodził dzięki wielkie stary. Wielkie dzięki chłopaki każdemu daje po sogu. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-12-18 18:59:12

sog za drugą fotkę ;p A co do sylwetki to coś podobnego na lato szykuje tylko bardziej masywnie.

Ładnie (dobrą kostkę masz na brzuchu) klata może nieco zostaje w tyle w porównaniu do reszty. SOG za kreatywność %-) na to jeszcze nie wpadłem aby trzymac w ten sposób telefon. %-) Pokaż nogi... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-09 13:36:58

BRZUCH WYMIATA ! Tylko nad klatka popracuj reszta ok : ) SOG LECI ZA PRACE!

SOG za kreatywność %-) Widać na Twoim przykładzie, jaki efekt na brzuchu powstaje przy sumiennym uprawianiu SW. Zdr

glowe daje ze tego niewezmiesz wogole wszyscy ostatnio wala kolo 100 na klate hee moze na maszynie robiles i jescze wyples nie dokonca ale niewiem moze bierzesz aha sog za fote i za napis walentynki hee Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

nie mam abona moge dac Ci sog duchowy i podziekowac

Dzięki Biniu.Teraz już wszystko jest dla mnie jasne.Muszę dokupic opakowanie.SOG oczywiście.

No wiem i mam takie samo zdanie jak TY, lecz sa osoby na tym forum co ,,wysmiewaja'' za takie propozycje, dlatego wolalem sie upewnic ;) dzieki ;) sog

Dzieki za podopiwedzi i rady ! ;) Jak by wam sie jeszcze cos przypomniało z takich spalaczy na dopałke to piszcie ( venoma nie piszcie bo tego to nie wezmie ;) ) Sog-i poleciały ;)

Nie trzeba:-) Ale jak bardzo chcesz to daj SOG-a ( prawy dolny róg mojej wypowiedzi )

Ok dzieki dzieci, SOG juz do Was leci

a i sog za srebro na prawym nadgarstku SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

sog dla Ciebie kawał chłopa - tylko zgubić trochę tłuszcza na lato i będzie lepiej Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

Po pierwsze to musisz uwierzyc w siebie, jak idziesz na silownie to idziesz z przymusu czy po to zeby cos ze soba zrobic, cos osiagnac?? Wiec przestan sie uzalac nad soba - wielu chcialoby wygladac tak jak Ty, a jak widzisz kogos lepiej wygladajacego to masz motywacje zeby przynajmniej tak wygladac lub jeszcze lepiej. Nie lam sie, przelam sie SOG [...]

dzięki za odpowiedzi , macie po sog-u idę we wtorek na pierwszy trening , myślę ze nie mi się spodoba,przy okazji namówiłem na treningi też mojego szwagra,zobaczymy co z tego będzie

dzieki, sog :))