jajka

Dzięki Ami, Pippin, Ojan, Kali. Mały Marcel ma 6 lat. To prawda, że zmiany w moim życiu maja bardzo dobry wpływ na juniora. Dzisiaj znowu sajgon w pracy. Jutro mam zamiar potrenować. Miska w ryzach (kurak, ziemniaki, kapusta, jajka, wafle ryżowe)

[...] juz co 4-5 dni 1ml 300 mg. az do konca czyli do kilku tyg wstecz( w grudniu 60 tab metki Nexium leczniczo) wbijalem co 2-3 miesiace HCG 5000 dzielone na 3 szoty co 3 dni ( jajka szły w dół ) 5 paczek chyba wbiłem tego HCG. I teraz 5 strzałów wbijałem tylko raz w tyg Octagon 300 mg 0.5 ml czyli 150 mg na tyg( żeby niby schodzić z dawki pewnie [...]

[...] też zbijać te 20 ?) Estradiol 186 norma <56 PO BADANICH ZBITY ARIMIDEXEM do 37 !! 2 tab. dzielone Jak zbiłem juz Estro to wbiłem 2500 HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) ILE TERAZ BIĆ HCG ? Tak to już odblok ! Chce zejść na czysto. HCG w czasie cyklu co 2-3 miesiące 5000 razem jakies 5 opakowań Dalej brać [...]

[...] też zbijać te 20 ?) Estradiol 186 norma <56 PO BADANICH ZBITY ARIMIDEXEM do 37 !! 2 tab. dzielone Jak zbiłem juz Estro to wbiłem 2500 HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) ILE TERAZ BIĆ HCG ? Tak to już odblok ! Chce zejść na czysto. HCG w czasie cyklu co 2-3 miesiące 5000 razem jakies 5 opakowań Dalej brać [...]

Wszystko w normie, ja bym poleciał jeszcze z 15-20tys IU hcg czyli 3-4 tygodnie i wtedy badanie testa. Jak jajka ruszą to powinien być przynajmniej te powyżej połowy normy. Jak tak będzie to wchodzisz na clomid jak nie to bijesz hcg dalej do skutku. No i przed wejściem na clomid sprawdziłbym jeszcze estro i prolke czy nie wyskoczyły ponad norme w [...]

ok Dzięki Ci ! Po czym poznam że ruszyły jajka ? po wyniku testa ? już trochę ruszyły w dół ja by moje stare jaja :D nigdy za dużych nie miałem :P Czy jest różnica jaki test wtedy badać ten wolny i całkowity ? czy obydwa ? Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-02-25 17:02:07

najprawdopodoniej ten ostatni byl kozak z napisami po polsku bo mial takie wypustki na kartoniku a ten grecki ich nie mial a jajka sie ruszyłu najbardziej po tym polskim i jeszcze mialem paczke takiego angielskiego ale zaponialem napisać po nim tez spoko ahh do tego całego SAA tzreba być ogarnietym heheh cieżki kawałek chleba :P Zmieniony przez - [...]

Rozumiem, że gotujesz od razu większą ilość tych udek i później tylko podgrzewasz, tak? PS. Sory, jeżeli jakieś pytanie wyda ci się głupie, ale ja umiem ugotować tylko wodę, ziemniaki, jajka i ryż :D Zmieniony przez - renoivi w dniu 2012-02-16 15:46:40

[...] obiad worek ryzu i do tego jakies mieso w sosie albo kurczak,po treningu zawsze kluchy z bialym serem i rodzynkami,i zazwyczaj tez jeszcze cos jem, np teraz chyba ze dwa jajka oszamie,wychodzi mi okolo 5 posilkow czasem 6 zalezy od dnia, zapijam gainera w sytuacjach kryzysowych np jak przyjde do domu glodny i musze szybko dostarczyc wegli i [...]

Jak dla mnie nie w ogóle nie ma sensu jeść albo samego białka albo samego żółtka, najlepiej całe jajka:-))

a to akurat nie moja wina :D Zazwyczaj jadam całe jajka ale akurat starsza coś tam piekła i żółtka zostały, więc dowaliłem do serka wiejskiego i wyszedł bogaty posiłek%-)

[...] Dieta: Śniadanie: Omlet(2 jaja, 70g owsianych, cebula) Po treningu: kanapka(razowiec, pasztet z kuraka)+ ryż z tuńczykiem i jogurtem naturalnym Obiad:Pomidorowa z ryżem + 3 jajka Kolacja: 200g twarogu + orzechy włoskie+ pomidory W między czasie wpadło: 2 galaretki na mięsie wieprzowym(dbamy o stawy /-)_), kanapka(wafel ryżowy + pasztet z [...]

Czyli jestem usprawiedliwiony? ;D 13.05.17 - Sobota - DNT Miał być trening, lekkie FBW ale brakło oczywiście czasu. Pozmieniałem koła w samochodach, bo w końcu jest pogoda, później rower, działka, plac zabaw i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W południe zatrzymał się u nas w mieście 'Gold Wing Club' - mega maszyny mają panowie ;D Szama 1. [...]

[...] 9kg/10/10/10. 8. Butterfly x2. 9. Face Pull x2. Nie wiem czemu podciąganie poszło mi słabo i przeceniłem siły w ohp i zmniejszyłem ciężar ;/ Szama 1. Bułka z pomidorem, jajka na miękko, kakao. Po treningu: 2. Wpc, mleko, cini minis, baton. 3. Gzika, ziemniaki. 4. Kanapeczki + Lech shandy. 5. Pizza z kurczakiem. Pomarańcz. BTW - [...]

[...] 8. Wnosy ramion x3 Szama 1. Parówki z cielęcina, sucha krakowska z fileta i wieprzowa. Po treningu: 2. Banan, wpc z mlekiem. 3. Pomidorowa z makaronem, ziemniaki, schab, jajka, sałata. 4. Frytki, kurczak gyros. 5. Sernik na zimno, lays z pieca, riso. W międzyczasie lody na mieście, oreo naturalne ;D BTW - 210/105/410 [...]

[...] ciastka HIT. BTW - 185/110/450 /SFD/2017/7/16/3eb2fa7c2c3c4e1f8608eb9e31030cf2.jpg 15.07.17 - Sobota - DNT Szama 0. Kawa z olejem kokoswym, 2 ciastka HIT. 1. Ziemniaki, jajka, sałata z jogurtem. + Rożek słony karmel. 2. Grill. Kiełbasa x2. Karkówka x2, Piwko ;) 3. Wpc z mlekiem, banan. BTW - 170/115/250 [...]

Po około 2 tygodniowym hmm offie? wracam do żywych ;p kończyłem remont kuchni a przy okazji pokój się odświeżyło itd a że cały czas chodziłem do pracy to na trening brakowało czasu i nie było nawet chęci szczerze mówiąc. Za to teraz na świeżo z chęcią pocwiczone było ;) 08.09.17 - Piątek - DT Po pracy, kima a później trening ;) Moja Pani miała [...]

[...] już nie rozpieszcza więc zaczynamy brać witaminę C ;) W zeszłym roku cała zima bez przeziębienia ;) Szama 1. Tosty z serem i krakowska, twaróg chudy z Riso, ineczka ;) 2. Placki z cukinia, tzatzyki na jogurcie. 3. Lodzik, kawka. 4. Burgery z filetem, jajka na miękko. BTW - 210/95/250 /SFD/2017/9/17/8ab1ade5995d499695669141ed766448.jpg

Takie jajka mi najlepiej podchodza

[...] dolny - *8/10 *9/10 *10/10 *11/7 7a. Uginanie nóg leżąc L / P - **3/10 *4/10 *5/10 *6/7 7b. Uginanie nóg leżąc L i P - *3/10 *4/10 *5/10 *6/10. Szama 1. Mięso z podudzia, jajka, tosty z serem, fasola biała w sosie pomidorowym, melon. 2. Mix płatków, Riso. Trening : 3. Płatki ryżowe, mleko, Whey słony karmel, banan, żelki. 4. Ziemniaki, sos [...]