ile za 1

[...] ser, kosztuje zdecydowanie poniżej 2zł, dla przykładu 200g twarogu, który kupuję kosztuje 2zł, zawiera ponad 20g białka/100g, a więc za 1.5zł mamy 30g białka (pomysl ile kosztuje kazeina) podobnie jajka, 35gr za sztukę, 4 sztuki = 30g białka, koszt -> 1.4zł> jedynie przelicznik piersi z kurczaka bije 2zł, ale ja osobiscie kupuje [...]

Moge zdradzić ile kosztuje miesięczny trening u 4-tego stopnia w Warszawie i nie tylko :) I niech mi tu zaraz nie odpisuje jakiś fanatyk, że jest dużo taniej, sam płaciłem więc wiem :) Jak chcesz to sam sprawdź (nie polecam choć jak masz MONEY to czemu nie? ) Miesięczne zajęcia 150 zł Zajęcia Chisao 100 zł (lub 160 zł) Lekcja prywatna 180 zł (za [...]

[...] i ból ustał. Przy syzyfkach się uśmiałam, śmiałam się sama z siebie. Następnym razem muszę znaleźć sobie miejsce w okolicy lustra, żeby widzieć jak nisko schodzę, raczej o ile za wysoko Aero na koniec dość mocno mnie zmęczyło – kondycja się popsuła, czas najwyższy reperować! Przed spaniem zauważyłam, że mam bardzo twarde udka!! Pompa [...]

[...] Co się okazało ? 550 zł . Nie wiem jakim idiotą (raczej idiotką, bo to damskie były okulary, Roxy bodajże), aby kupić za tyle szmalcu okulary. Jak sobie pomyślę, ile za to kilogramów cyca z kury można kupić, to aż mi wyobraźnia siada . Do domu wróciłem zmęczony, więc odpocząłem podczas meczu Anglii z Niemcami (ta reprezentacja chyba [...]

[...] jestes na 100% pewien, ze: - to nie byl efekt placebo, " to nie bylo 1 ani zapewne ostatnie skrecenie kostki, wiec mam spore doswiadczenie w tego typu urazach:) wiem ile regenerowala mi sie kostka za 1 razem, ile za 2, a ile za 3:). tym razem bez bolu moglem grac po 3 tygodniach!, ewenement. nie bede opisywal swoich przezyc po [...]

[...] jakoś nie poszły nie mogłem się wczuć po syzyfkach dopiero ruszyło. Nogi miałem tak nabite... Dwójki czułem dobrze najlepiej dzisiaj poszł w mc na sztywnych. Krytyka mile widziana o ile coś zobaczycie na tych 3 filmach. Suplementacja - Creatine Xplode: ~5gr 30 min przed śniadaniem, ~5gr po treningu - SFD Pure Power: 25gr na 20 min przed [...]

nie sa dziwnie dobrane progres caly czas chyba o 5% (mozesz sobie ustalic sam ile) ale ja mam ok. 5% robiles kiedys HSt? czy nie jeszcze.....?! co do serii to mam (lacznie): 6 na biceps,triceps,lydki,czworoboczny 8 na reszte.... ciezko zacznie sie 2 treningi od konca dopiero. teraz jest tylko 75% 5RM,wiec cieniutko i leciutko. I 2 serie to [...]

[...] czy nie? Argumenty za: 1. I tak mam zamiar ważyć składniki, monitorować posiłki w jakiś sposób (np. spisywać w notesie i wklepywać w apkę pod koniec dnia tak, aby zjeść tyle ile chcę, bez podświadomego próbowania zmieszczenia się w limicie), 2. Na studiach nie będzie czasu na zabawy w kuchni, więc będzie łatwiej o redukcję, 3. Wcześniej (kiedy [...]

Mam pytanie ile na chwile obecna mozna zrobic cykli suplementacyjnych, chodzi mi np. 1cykl Mono 2cykl Mono+AAKG 3cykl Jablczan 4cykl Mono+Stack jakis 5.. cos tam Jest jakas granica? Jak wiadomo czlowiek biorac pierwsze mono w odp czasie bedzie mial duze przyrosty pozniej samo mono da mniej, wiec jest jakis stack ktory z czasem tez slabnie. Nie [...]

[...] kupowanego jogurtu czy dżemu słodzonego syropem glukozowo-fruktozowym. No i najważniejsze bez soli ! powinniśmy na nią uważać , bo wiele osób nie zdaje sobie sprawy o ile za dużo jej spożywa. 4) Cena : około 5zł za taki słoiczek no nie powiem robi wrażenie , przeciętnego jasia raczej nie stać na kupowanie codziennie czy kilka razy w [...]

[...] od kiedy odstawiłem orala, byłem na nim w zasadzie parę dni, po odstawieniu poprawa była praktycznie z dnia na dzień, ale niestety dalej nie jest tak jak być powinno. O ile posiłki 1-3 wchodzą bez żadnego problemu, potreningowy też w miarę ok, tak potem włącza się tryb "ciąża" po piątym posiłku, w którym mam 120g ww (drugi potr) i już w [...]

[...] ma za duzo skory tu, ale za jakis czas moze juz potrzeba bedzie i pewnie zrobie przy okazji. Po dobrym lifcie nie masz maski przeciez, tylko wlasnie swieza lekka twarz, o ile nie bedzie zadnych powiklan, hehe, ryzyko zawsze jest, ale male, trzeba wybierac dobry osrodek z doswiadczonym operatorem, nie oszczedzac na tym. Zmieniony przez - [...]

Siemka, mam 1 pytanie: Znacie stawki jakie nalazy zaplacic za przesyłke? Bo wlasnie zamowilem 1kg na sprobunek i wedlug danych jakie znalazlem koszt wysylki powinien wyniesc 5zl, jednak otrzymalem meila od chlopa i mi mowi ze musze zaplacic 47,45 czyli wychodzi 10zl za wysylke. Ile w takim razie musialbym zaplacic za 3kg a ile za 5kg, bo z tego co [...]

[...] że suunto nie ma podstawowej, ale najważniejszej funkcji. Toż to badziewie jest, jak można zrobić bez podświetlania? No, jako, że g**** widziałem, to musiałem oszacować, ile to 1.5km, co mi nie wyszło, następnie po zrobieniu teoretycznego dystansu docelowego(a w praktyce 1.3km) nie wiem co nacisnąłem, że zatrzymałem wszystko, potem ruszyło [...]

[...] myślę nad Elite Whey Buttercream Toffee i teraz wzięłam też pod uwagę Sports One Cappuccino. Jak się wkurzę (i znajdę kasę ;)) to kupię obydwa w małych opakowaniach (o ile pudło 1,6kg można nazwać małym :>). Okaże się oczywiście, że żadne nie będzie dobre, ale przynajmniej będę miała zapas na parę miesięcy Pocieszające jest to, że im [...]

[...] – 65$. Można powiedzieć, że 3 powyższe to bazowy koszt wyjazdu, zaokrągleniu 2250zł/osoba. Tyle wyniosło to Nas. Moim zdaniem całkiem okazyjnie, a nawet przy droższych biletach można śmiało dostać tańszy nocleg by koszt się wyrównał. Jedzenie. My robiliśmy tak – 1 posiłek na mieście, 2 posiłki w domu. Moim zdaniem jest to optymalna opcja. [...]

[...] na allegro -kupisz fhooi hurtem (ale do tego potrzebne sa $$$$) -zamowisz z UK/USA ale to ryzykowne troche Polska dziwny kraj. Malo sie zarabia - a wszystko ceny podobne o ile nie drozsze niz wyspy czy jUeSej Dlatego tez nie za bardzo usmiecho mi sie wracac do PL ........mielismy ale - chyba na razie nie. Automatycznie jak wroce to skonczy sie [...]

[...] CZWARTEK FILETY Z KURCZAKA 10.99!!!i ser gouda za 9.99kg 16.10 piatek /schab bk 11.99 17.10 sobota/ szynka wieprzowa bk 9.99 18.10 niedziela/ karczek wieprzowy bk -9.99 ten filet bez skóry?? Na zdjęciu wygląda na filecik bez skóry. kupilem 2x w tym sklepie i kapa straszna, wiecej wody niz kurczaka!! jesli ktos kupi niech koniecznie po obrobce [...]

[...] tylko na HP. Ocena: 10/10 BCAA Force( 2 puszki, została jedna cała, ~50g w drugiej) Działanie:W połączeniu z Nitro, jak pisałem wyżej – super treningi. Inne:O ile za pierwszym razem na zapicie 15g potrzebowałem 1,5 litra wody, to później było już ok, starczyło parę łyków, pierwszy raz miałem czyste BCAA w prochu i na pewno przy tej [...]

nie chce zakladac kolejnego postu wiec zapytam tutaj... po ile u was sa profile 60x40 3mm i 50x30 3mm bo u mnie to strasznie drogo wychodzi, za 1 metr ponad 15 zl ;/