ile za 1

[...] i średniowieczem. Może po prostu to wasz mentalny poziom. O co Ci chodzi z tym chodzeniem do więzienia tylko na postawie zeznań? Poproszę o linka do statystyk rządowych ile takich przypadków było po 89 roku. Kumpel jakiś co siedzi za gwałt tak Ci się wytłumaczył? W każdym razie TAK, kobieta zgwałcona ma prawo do aborcji jeszcze przed [...]

Wamprate ponoc masa czy redukcja zalezy od bilansu ;p Na low carbie jestem caly czas ;) A kurczaka wcinam ile zalecil s.m.p.a czyli ok 1.8 g czasami mniej takze spokojna glowa :D i dzieki za odzew,mam nadzieje,ze u Ciebie wszystko w palorządku i cel nadal realizowany.

[...] Póki co, szefostwo Manchesteru rozmawia tylko z pomocnikiem, ponieważ do tej pory zarząd klubu z Old Trafford nie złożył oficjalnej oferty za napastnika Corinthians. O ile transfer Javiera Mascherano zależy już od rozmów z jego agentami, to sprawa z Tevezem nie jest już tak pewna. Manchesteru United przejawia póki co tylko zainteresowanie [...]

[...] i zwróciłabym wszystko co bym pochłonęła A co chciałbyś mnie pewnie utuczyć nie ma za dużo pracy teraz wkładam w pozbycie się tego tłuszczola Od czegoś trzeba zacząć,później znajdzisz sobie ciepłą posadkę w banku Dobra idę się pluskać bo po saunie jak zawsze mi się chce nyny a jutro mam szkołę i przekłuwanie uszuciekawe ile kolczyków sobie wsadzę

[...] jednak kiedy klub powierzono Alanowi Curbishleyowi, niski napastnik był katalizatorem wielkiej ucieczki z dołu tabeli w stylu Steve'a McQueena. Nikt dokładnie nie wie ile West Ham zapłacił za Teveza (więcej niż 5,5 miliona funtów grzywny!), ale w przypadku klub utrzymał się w lidze, zakup ten był na pewno dobrym wydatkiem. Alex Dunn [...]

Po południu JS 15 WL 90 x 1 x 15 MC 130 x 1 x 15 Od 1 zmieniam siłownię. Skoro mam rower będzie łatwiej. Tutaj płacę 5 zł/h. Jak się nie wyrobię, to od 11 minuty kasują mnie na następne 5 zł. No i w poniedziałek robię trening w 10-20 minut (JS 3), a pozostały czas spędzam na tych cholernych bieżniach, wioślarzach itp. Na stadionie będę miał obok [...]

[...] ciąg 1x5 120kg 2x8 110kg Fronty 3x8 50kg +Brzuch 4 serie,biceps 3 serie,wykroki 1 seria 30 na nogę Mega trening,motywacja jest,efekty też jakieś,więc wkładam tyle pracy w to ile mogę :D Powolutku do przodu :D Siła idzie do przodu to i masa musi :D Dieta wszystko super utrzymane,sporo ryżu i kurczaka %-) A na dobranoc plecki :D Musicie wybaczyć [...]

No wiec dobra zaczynam cos myslec 1 posilek (sniadanie)-platki owsiane 50-70g +400 ml mleka 2% do tego 100g sera poltlustego (co by nie bylo za monotonnie to na przemian z 2 bialkami jaja {za zoltkami nie przepadam, a poza tym bialka maja wiecej wartosci odzywczych})- B-38,3 W-59,3 T-15,2 - no i wlasnie nie wiem moze do tego jakies orzechy [...]

[...] bym miał jakieś fajne fazki do zaprezentowania. Wiesz wszystko co robiłem i robię ma swój cel nadrzędny. Jest nim dla mnie udowodnić sobie samemu że mogę osiągnąć co chcę o ile rzeczywiście będę tego chciał. Ten rekord to tylko fizyczne potwierdzenie tego co mam w głowie takie jakby dopełnienie tymczasowego życiowego mota. Co do upadków i [...]

Co do dużej masy ciała to też kiedyś maiłem na tym punkcie korbę. Ja również mam ektomorficzny typ budowy-szkielecik z długimi kończynami. Kiedyś jadłem ile weszło. Miałem tak, że jak przestawało mi się chcieć wymiotować to znaczyło, że jestem głodny i czas wtranżalać ryż. To była prawdziwa udręka. Doszedłem do 85 kg i o mało co nie chodziłem na [...]

[...] celem tego cyklu była zredukowanie wagi przy maksymalnym możliwym zachowaniu siły (przygotowanie do zawodów wspinaczkowych, a w dalszej perspektywie do sezonu w skałach). O ile wagi bardzo dużo nie spadło, o tyle siła zdecydowanie poszła do przodu. Wyniki siłowe (Maxy): MC – było 100 – jest 107,5 WL – było 47,5 – jest 52,5 Zarzut – było 35 – [...]

[...] proponuję żeby zadecydował sędzia jak mu będzie łatwiej oceniać.Wyprost z akcentem jak proponuje lukix jak najbardziej jestem za.Czas ja tak jak Tatar - 5 min. ciągiem o ile ktoś tyle wytrzyma ale niech o tym zadecyduje większość myślałem żeby była choć namiastka tego co widzieliśmy na filmiku.Odpoczynek na wyprostowanych łapach przy [...]

Oczywiście sog za to wszystko. Ale za to co juz dla mnie zrobiłeś należy Ci się ich kilka Więc Sylimarol sobie odpuszcze. A ile tych ziółek trzeba pić? Jedną saszetkę dziennie? Ile to mniej więcej kosztuje Gdybym gdzieś zdobył ten Clomid to ile trzeba go brać, o jakiej porze i prez ile czasu? Ile on kosztuje? Jest tylko na receptę? No, więc juz [...]

I nie sądzę, aby te kanisterki się sprzedawały masowo, mimo deklaracji pojedynczych osób, ile to są w stanie za nie zapłacić. Czy to bidon, shaker czy kanister - nie zarobi na siebie. Jedyną szansą jest działanie właśnie podobne do konkurencji - dodatek darmowy do dużego zamówienia. Trec także nie należy do tanich firm, więc spokojnie można byłoby [...]

[...] Karola się śmiała, że mam wyciągnąć deskę spod bluzki, bo aż dotknęła mojego brzucha %-) 5. Składanka na barki - coś nie halo tu szło chyba. 6. Jeżyki - w końcu przestałam tu pipkować i poszłam z ciężarem na maksa ile mogłam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44adcc2eaa854b80b1f9deb71b0c7854.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-11-08 10:33:37

[...] za darmo i pokrywa koszty dojazdu a nawet koszty zeszytu i długopisów jeżeli złożysz odpowiedni wniosek. Czyli zyskujesz kolejne 120 miesięcznie które musiałbyś wydać (o ile pracując 60 h tygodniowo masz na to czas! a wątpię bo jak robiłem na początku 73 h tygodniowo nie miałem go na nic oprócz spania!). Czyli 1240+120 = 1360 Załóżmy ze [...]

[...] 130g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Crea Pure Nanox - BCAA Podsumowanie: Problemów z brzuchem ciąg dalszy ale się nie poddaje jem ile mam zjeść w poniedziałek jak się wyrobię to pójdę do lekarza po jakieś skierowanie na badania mam nadzieję , że dostanę a nie głupie tabletki ... . Ostatnio kasza [...]

[...] więc obawiam się o wagę. Oj i Macieju uwierz, że ja wolę już być głodną - a nie wpychać w siebie - choć przez 2 dni to wepchałam wszystko co mi podłożyli pod nos - aż wstyd mówić. I Matylda ok umieszczę - wtedy przekonasz się o co tak naprawdę mi chodzi - zresztą Wojtku (o ile tu zaglądasz jeszcze) to proszę wesprzyj mnie i potwierdź to co mówie.

[...] 50g Polędwica z kurczaka 50g / Dołóż polędwice ze śniadania Całe jajko gotowane Garść orzechów Posiłek 3 - 16:00-17:00 - przed treningiem Ziemniaki późne (tu nie wiem ile gram, koło 100) / Ziemniaki wywal , daj ryż albo kasze lub makaron Twaróg półtłusty 50g / Przenieś na kolację Piersi z kurczaka (mam na myśli 1 kotleta bez panierki, nie [...]

[...] 5. 25og sera białego, 100g owsa jak mam ochotę to coś słodkiego jak lody albo trochę owoców tłuszczy nie daj, tyle co z jajek i miesa. jak masz czas to napisz jeszcze co robiles na lapy ze poprawiles ladnie bo tez mam problem robię bica i trica 2x w tyg zawsze po dużych partiach np.; poniedziałek uginanie ze sztangą 4s 10-6p uginane z supi 5s [...]