ile za 1

[...] nr 1) Grindowi chodziło o logikę z zadania nr 2. Nie walnął głupoty, bo jest takie coś. Tylko, że w sporcie wygrywa lepszy w danej walce i to obstawiamy a nie przewidujemy ile ktoś walk wygra z rzędu od teraz w przyszłosci, to raz. A dwa, Condom i tak wróci i ich r0zpyerd0li. Do zakładów u buków wzór nr 2 nie ma zastosowania, bo płacą za [...]

[...] nr 1) Grindowi chodziło o logikę z zadania nr 2. Nie walnął głupoty, bo jest takie coś. Tylko, że w sporcie wygrywa lepszy w danej walce i to obstawiamy a nie przewidujemy ile ktoś walk wygra z rzędu od teraz w przyszłosci, to raz. A dwa, Condom i tak wróci i ich r0zpyerd0li. Do zakładów u buków wzór nr 2 nie ma zastosowania, bo płacą za [...]

[...] nr 1) Grindowi chodziło o logikę z zadania nr 2. Nie walnął głupoty, bo jest takie coś. Tylko, że w sporcie wygrywa lepszy w danej walce i to obstawiamy a nie przewidujemy ile ktoś walk wygra z rzędu od teraz w przyszłosci, to raz. A dwa, Condom i tak wróci i ich r0zpyerd0li. Do zakładów u buków wzór nr 2 nie ma zastosowania, bo płacą za [...]

[...] nr 1) Grindowi chodziło o logikę z zadania nr 2. Nie walnął głupoty, bo jest takie coś. Tylko, że w sporcie wygrywa lepszy w danej walce i to obstawiamy a nie przewidujemy ile ktoś walk wygra z rzędu od teraz w przyszłosci, to raz. A dwa, Condom i tak wróci i ich r0zpyerd0li. Do zakładów u buków wzór nr 2 nie ma zastosowania, bo płacą za [...]

[...] to zawsze jakas aktywnosc fizyczna =- NIEMA POTRZEBY TAK DUZO 2G NA KG CIALA JEST OK -=tyz wiem ale 120g b wychodzi mi na 4 posilki wiec dodalem jeszcze 30g na ostatni posilek czysto bialkowy =- Wiec skoro nieda sie naturalnie zrzucic tego-o to moze wziasc sie za jakies ECA + thyroid booster + jakies smarowidla?? Bo w sumie twoja wypowiedz [...]

[...] ale jakosciowa 5. Spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym nabieraniu mięcha (wiele artów o tym mówi ale jak to w końcu jest?) Tak jest ale nie jest to nie wiadomo ile kg, raczej powiedziałbym że gramy lub może kg 6. Jaki odblok i czy był skuteczny Musi być dobry, HCG, nolva, clomid, proviron 7. Jak bardzo rygorystyczna dieta była [...]

[...] aby przynosiła ona nam jak najlepsze efekty, a przy okazji miała pozytywny wpływ na nasz zdrowie, którym cieszyć będziemy się mogli przez długie lata. Twoje pytanie brzmi" "ile tłuszczu należy ustalić w diecie?". Odpowiedź na nie nie jest taka prosta i zależna od wielu czynników, które warto poznać. Bez wątpienia kluczem podstawy diety są: 1. [...]

ZDJĘCIE POGLĄDOWE m-ka nie wiem, ile mam tego bf, nie umiem tego wyliczyc za bardzo, mam wzory rozne, ale ciezko sie do tego odniesc - ciezko jest zmierzyc grubosc fałdy dokladnie /SFD/2016/10/1/55d4e71d5d044b889d8045588d29d832.jpg /SFD/2016/10/1/b78f97fe0a4c4f22879204eead0a138a.jpg

[...] po 1/2-1 ząbka na dzień. (Podobno pomaga spalić też tłuszcz z brzucha, w co wierzę, ale nie mam na razie jakichś wiarygodnych źródeł) Gotowe mieszanki przypraw - o ile w składzie są tylko zioła i sól, mogą być, tylko uważaj, by nie sypać za dużo soli - najlepiej wtedy nie solić dodatkowo mięsa... Olej palmowy odpuść, poczytaj artykuły [...]

[...] więcej, dziękuję bardzo za tak dokładny opis ! wstawiam fotkę dzisiejszego śniadanka, jak widać migdały całe znalazłem. Pytanie odnośnie polędwiczki wieprzowej i żeberka - ile czasu to piec ? Pieczę w ten sposób : - żeberka 1h - polędwiczka 30min. sprawdzę, czy gotowe będą - najwyżej dłużej posiedzą w piekarniku Zrobię dziś surówkę z [...]

[...] - rozpiętki skośna w górę 10/10/10/10 przerwy miedzy seriami, to w zależności od zmęczenia podczas ćwiczenia: 30-90 sek. Trening ten zdecydowanie przyniósł mi masę i sile. 3. W kulturystyce chce osiągnąć przede wszystkim ładną rzeźbę i siłę. 4. Czasu mam tyle ile potrzebuje na trening, a ze sprzętem nie mam kłopotów bo chodzę na [...]

Pierogi -wartości odżywcze /SFD/2017/5/14/dde858fa4c31410eba18259a99ac1f9a.jpg Pierogi to mączną potrawa lubiana przez wielu Polaków. Czy dbając o formę trzeba z nich rezygnować? Czy można przygotować pierogi w wersji dietetycznej i cieszyć się ich smakiem będąc na diecie? Pierogi to kawałki cienkiego, elastycznego i lepkiego ciasta wypełnione [...]

[...] dwoch z BKP zamordowalo tego chlopaka to mieszkancy prawie jednostke z dymem nie puscili. w kazdym fachu znajda sie ludzie ktorzy nie powinni sie tam znalesc a w polsce to juz w szegolnosci pamietajcie ze w polsce niestety tylko ryby nie biora. Karolku a powiedz mi ile ty dostales juz nieuczciwych mandatow??? Mr. Anderson. Suprise... to see me?

a co ty jesz na śniadanie? w sensie takim ogólny, nazwa tej potrawy? Kiedy to przygotowujesz i ile czasu jesz? Nie bardzo potrafię sobie wyobrazić danie składające się jednocześnie z mąki, fasoli 4 jajek, + 100g tłuszczy + 2 banany i czekolada, co to jest za danie? Na obiad zjadasz 1,5kg jedzenia ? Ile wydajesz pieniędzy na jedzenie skoro na [...]

[...] cały czas kombinuje ale jak tutaj nie kombinować jak przy kobiecie sprzęcik czasami cały jest do niczego brak ochoty na sex to przygnębia człowieka czasami bo ile można próbować i nic ztego nie wychodzi .Ja cały czas opierałem sie na zagranicznych forach oraz badaniach medycznych teraz bawiłem sie test ed tak [...]

litości ,(1) ile by musialo byc ludzi w sztabie zeby co roku wysylac po 80 osob do tej szkoly, (2) w szkole jest wysoki poziom wiec nie mozliwe ze biorą tam samych lamusów po znajomosci , (3) w tym roku mozna bylo sie dostac od 190 pkt i nie jest to tajemnica , jak nie wierzysz to napisz do komisji rekrutacyjnej , adres e-mailowy na stronie , a [...]

[...] przygodę z siłką biorąc 28kg 6x i to z jakom podnietom. Kilka dni pozniej 28kg juz poszlo 20x. To było rok temu "ćwiczyłem" na 23kg robiac 25 -30 serii po ile dam rady w serii, noi doszedlem wtedy do tego ze wziolem 23kg 70x co bylo dla mnie szokiem ze jestem "mega silny" , potem zlamalem gicz (w nawiasie rękę) i sie [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:65 kg 3.WZROST:1.68 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA:niewiem UDO:niewiem TALIA: niewiem 5.STAZ NA SILOWNI:Rok z przerwami! 6.DIETA BIALKO:niewiem niewiem TLUSZCZ: niewiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Chce cwiczyc :) i byc dupny :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to bedzie mu 1 [...]

1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Chce cwiczyc :) i byc dupny :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to bedzie mu 1 [...]

1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3-4 w tyg kazda wielka partia raz w tygodniu(min 5 dni ) 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP [...]