Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć jaki jest najlepszy trener boksu w rzeszowie co może poprowadzić treningi indywidualne i ile by one mniej więcej kosztowały. Z góry dzięki za odpowiedzi.
10 LETNIA CORKA MILA WYPADEK KOMUNIKACYJNY PZU PRZYZNALO JEJ 8% ILE ODSZKODOWANIA MOGE SIE SPODZIOEWAC NA RECHABILITACJE CORKI ..CORKA NADAL KULEJE NA NOGE I NIE STAC NAS NA RECHABILITACJE PRYWATNIE BYLA W SANATORIUM NFZ,PROKURATURA OBWINILA ZA ZAISTNIALY WYPADEK CORKE JAK TA SPRAWA MA SIE DO ODSZKODOWANIA PZU ZWLEKA Z WYPATA JUZ 8 MIESIECY CZY [...]
mam 21 lat 2.5 roku cwicze 180cm 81kg pierwszy moj cykl to 100 mety ruskiej chialbym zrobic drugi cykl i mam 20 ml tescia prolo i 10 ml deki EAP czy to bedzie dobry cykl i jakie dawki zapodawac no i ile odblokowania za odpowiedzi z gory dziekuje.
Mam pytanie ile by kosztowała przesyłka pasków HARDCORE GYM STRAPS 19zł i ściągaczy nadgarstków HARDCORE WRIST WRAPS 25zł od Was z firmy. I czy jest może sklep w łodzi który z Wami współpracuje i można by było to nabyć. Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - grafipl w dniu 2006-12-25 14:37:29
cześć! Mam 16 lat, ćwiczę od końca kwietnia regularnie, na początku jak "wariat" ćwiczyłem przez tydzień codziennie po 1,5h, potem już wyluzowałem i ustało, że ćwiczę 4 razy w tygodniu.Czy opłaca robić się po tym okresie treningów jakąś przerwę na dłuższą regeneracje? Jeśli tak to ile czasu dać sobie wolnego? Z góry dziękuje za podpowiedzi Pozdro
Gdy ćwiczę 6 dni w tygodniu ile razy powinienem robić brzuchy, aby osiągnąć jak najlepsze efekty oraz jakie ćwiczenia powinienem wykonywać?? Z góry dziękuje za odpowiedź. Leszcze górą!!!!
Witam Sprzedam 2 opakowania po 50gram PEA kupiłem 5 sztuk ale 3 już zrobiły odpowiednią robotę, PEA nigdy nie otwierane cena tyle ile zapłaciłem czyli 70zł za 1 opakowanie wysyłka wg cennika poczty polskiej pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a22cd737572a4a54a3fa73d5d8ca3919.jpg Zmieniony przez - pHiZzz w dniu 2014-05-04 21:18:22
witam mam prozbe mam zamiar zakupic sobie kilka wspomagaczy mianowicie firma swiss lab -deca 10ml winstrol zastrzyki apteka indie hcg 5000ui pl clomid oczywiscie + suple prosil bym o rozpisanie jakiegos dobrego cylku i ile bede potrzebował tego towaru wiek 30lat waga 83kg staż 4 lata kiedys brałem omnadren z góry dzieki za pomoc
Witam chce kupić deske All-mountain cena 700zł- 1000zł wraz z wiązaniami i butami najlepiej o ile to możliwe, zależy mi na firmowej desce... burton pewnie odpada(cena) może rossignol lub wasze propozycje.. wzrost 190cm waga 80kg docelowa 75:D nr buta 44 Z góry dziękuje za pomoc !!
Witam mam pytanie , ponieważ kontakt z Wami jest fatalny , jeden nie potrafi odpowiedzieć na pytanie , drugi znowu nie odpisuje to pisze tu , za ile mniej wiecej paczka może do mnie dotrzeć ?
WItam. Chciałbym zaczac trenowac tajski boks w copacabanie w Warszawie. Wiem ze karnet kosztuje 100zł na miesiac 2 treningi w tygodniu. a jak z wyposazeniem? Ile zaplace w klubie za pełne wyposazenie do treningow?? Ktos sie moze wypowie jak to jest:)
Witam, jako, że skłaniam się ku porządnym poręczom chce się spytać czy te poręcze profesjonalne regulowane za 6 i pół stówy od Marbo są aby składane ? Jeśli tak to w ilu częściach i po ile kg ? A jeżeli ktoś już takie zamówił to niech opisze czy aby nie było problemów z przetransportowaniem do domu .... To tyle, pozdrawiam
Witam Mam pytanie czy za pomocą tzw "weider 6" zrzucę pare (z 3-4kg) kg masy tłuszczowej bez diety ale również bez objadania się? Chcę podkreślić że u mnie w domu nie mam możliwości stosowania diety (przyczyny osobiste) Może macie ile ćwiczenia (jestem otwarty na propozycje) z góry dzięki i pozdrawiam.
Jak oceniacie taki zestaw i czy powinienem cos do tego dodac? Ile powinien trwac taki cykl i jakie powinny byc przerwy miedzy jednym a drugim? Z gory dzieki za rady :)
Witam. Obecnie skończyłem plan na masę (jej ~ 7kg +) w planach miałem mały przyrost masy mięśniowej. Kolejnym celem jest przyrost siły ile robić powtórzeń/serii/jaki ciężar ? Mój priorytet to mięśnie odpowiadające za podciąganie się na drążku nachwytem (bary,triceps ?) Może mi ktoś pomóc ? Pozdrawiam Grzegorz.
gdzie zacząć po bardzo długiej przerwie w Białymstoku można powiedzieć że od podstaw co polecacie raczej stójka mnie interesuję i cena do 100zł ile kosztuje Okniński w Białymstoku 100zł? z góry dzięki za odpowiedzi własciwie to im taniej tym lepiej mogą też być propozycje SW prowadzonych na siłowniach
Siema. Zmieniam dzisiaj trening na klatkę, sęk w tym że nie wiem po ile serii robić dane ćwiczenie... Pompki na poręczach - będę to robił 1 raz, więc ktoś pewnie mi będzie podtrzymywał nogi... Wyciskanie na płaskiej do szyji Wyciskanie hantlami na płasko z rotacją ramion Wyciskanie na skosie hantlami Rozpiętki Dzięki za pomoc...
Powiedzcie mi czy naciągacie tłoczek podzczas zastrzyku? Pytam poniewaz tyle znam różnych opini ile koksujących. I jeszcze jedna sprawa posiadam igły 0,6mm 30mm zaczynam cykl na sustanonie i chce wbijać w pupala. Jak myślicie czy powinienem raczej zakupić nowe igły czy moge ładowac tymi co posiadam za wszystkie opinie wielkie dzięki.
WItam mam 17 lat, 183cm wzrostu i 79kg wagi. Chciałbym aby ktoś mi ułożył plan treningowy na rzeźbe, mam diete na redukcje, chodzę na siłownie od 2tg, ale za bardzo nie wiem co robic, jak by ktoś mógł opisac mi plan od PON do SOB ponieważ chodzę 6dni w tygodniu, jakie ćwiczenia i w jakie dni , ile seri i powtórzenie. z góryw dziękuję ;)
