siemanko! mam proste pytanie, mianowicie ile powinienem robić serii i powtórzeń w wspięciach na palcach ze sztangą w treningu na masę :> Z góry dzięki za odpowiedzi!
gdzie znaleźć ? na jakiej stronie ,za ile ? nie orientuje się w tym temacie ale chłopak ćwiczy a nie wiem co mu kupić na urodziny i jaki będzie najlepszy (lubi rzeczy ANIMAL).. pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Witam wszytstkich. Mam kupione cm3-180 kaps, gainera 1(vitalmax) -2,5 kg, Aminokwasy-120 kaps(dziennie 6 kaps) i Carbo(vitalmax). Jak to brac, ile i kiedy co???? w dni treningowe i nie treningowe. Z gory dziekuje za odpowiedzi
Pytanko: Jakich rezultatow moge sie spodziewac po 1 cyklu Winstrola only , dawka dzienna 20-30mg jakies 8 tygodni ? Pytanko 2: Ile moge czymac jak zrobie dobry odblok itd ? Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam mam 17 lat no i uwazam ,ze najwyzsza pora z domowych cwiczen(pompki,brzuszki itp) przejsc na silownie!! Mam 177 cm wzrostu, waze 73 kg, prosze o porady ile razy w tygodniu cwiczyc i czy 17 lat to nie za wczesnie ??
Witam interesują mnie produkty z serii go4it , głownie napoje kiedy będą dostępne w sklepach i za ile? gram w piłkę więc chętnie spróbuje jak będzie dobra cena to na stałe może wrzucę ? Pozdrawiam , Maciek ;)
sprzedam 7 cyfrowy nr gg : 100100* z racji spamu nie podałem ostatniej cyfry , ale jak na taki prosty nr... prosze podawać ile jesteście w stanie zapłacić za takie cacko ... nr nie był wcześneij używany ... p
Siema all mialbym do was wlasnie kupilem l-karnityne od kolegi za 70zl i chcial bym sie od was dowiedziec ile moge na niej zrzucic wliczajac w to diete ,biegi i oczywiscie silownie prosze was o pomoc z gory dzieki
Co warto brac jezeli z apteki orientujecie sie jakie ceny sa??Bo moge recepty na wszystko latwic tylko wczesniej 50zl wyrzuce za to i moge ile chce.Mete kumpel ma bez podpianych sztuk
witam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.
Więc Tak kupilem se taki zestaw na mase: gainer fa mass core 7 kg + kreatyna olimp mega caps 120 kapsułek.I mam pytanie ile na diecie mógłbym przytyc z takim o to zestawem na oko.Przypominam ze jestem ekto i staz 1 rok. Dzieki za odp:))
Kiedyś na forum widziałem link do zagranicznej strony, gdzie wpisywało sie dawkę enanthate i czas co ile dni sie bije. Następnie pokazywały sie stężenia testosteronu za poszczególne dni. Pamięta ktoś adres tej strony www?
xpand+olimp mega caps kreatyna+białko vitafit jak długi zrobic cykl?? 7 tygodni czy moze dluzej? na kreatyne powinno sie robic cykl od 5-8 tygodni o ile dobrze pamietam;p a w moim przypadku jak radzicie? pozdrawiam i dzieki za odp!
KUPIE OBCIAZENIA 2 x 10kg i2 x 5kg. Dziura w srodku musi byc z tych malych - 3cm. Najlepiej z w-wa. moje gg 4012828 Aha i oczywiscie nie za drogo:) moga byc troche zniszczone - wazne zeby wazyly tyle ile maja wazyc. Reszta jest niewazna...
Jezeli biegam regularnie to ile powinnam dostarczac kalorii swojemu organizmowi aby miec sily?Biegam 4 razy w tygodniu po 30-40minut. Bieg nie jest intensywny jest czasami marszobieg lub marsz dynamiczny wykonujr tez dyzo cwiczen biegajac..dzieki z gory za odpowiedzi:)
Kupiłem XP 925g+MEGA CAPS 1250 30 tabl. bo na wiecej floty nie mialem a cykl chce walnąć :D za pare dni jeszcze dokupić tylko ile ? Najpierw walic tabsy a pozniej XP czy mieszac obydwa w jednym dniu ?
