diete

le juz niedługo od jutra prace ma a ja diete xD

Dobra.hoy ise jutro najwyzej z pancia sie spotkam pozniej a 120 wpadnie na diete

ja trzymam diete od poniedziałku xD

Izi tez nie miał czasu na diete i sam widzisz jak skonczył xDxD

tez bym tak chciał diete trzymac ale za słaby jestem hehe xD

Izi znowu nie ma czasu na diete xD słabe musi odpasc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-26 19:20:45

[...] np brzuch widze ,ze sie zalewa to wrzucam 2lub3x hiit na tydzien i bialko staram sie podbic a deikatnie wegle nizej i sie poprawialo zawsze xD nigdy nie robilem redukcji typowej dlugiej jak slysze 5miesiecy redukcji mysle o kurfa %-) ale to mysle pof ze np przez te 1,5 czy 2miesiace potrafie trzymac mocno ta diete poprostu a nie czity co 3dni

Kalistenika tez jest dobra.bo.zobacz diete trzymajac oni maja fajne wyspoetowane umiesnione sylwetki malo fatu itd a zobacz jaka sorawnosc ipogoda kondycja..

z braku czasu xD Tanq tak jak Izi nie ma czasu na diete :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-14 09:14:35

ja mam czas na diete hehe:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-14 15:40:22

no od 5km wzwyz kazdy radar dziala xD moze fejkowy byl,ale watpie czy niemcy ustawiaja atrapy takie jakie normalnie uzywaja albo musi poprostu minac troche czasu zanim dojdzie wezwanie ze zdjeciem %-) niewiem tanq jak ty lepiej reagujesz na jaka diete

Mi sie wydaje.ze mam problemy z przyswalajnoscia produktow czy cus musiałbym miec konkretnie.rozpisana diete ale nikomu nie.bede placil za takie cos

Trening zrobiony plecy przedramie i boksowanie jeszcze jutro ide boksować i potem juz tylko regeneracja xD juz mi głupoty po głowie zaczły chodzić ze weeknd moge ostro poleciec ze słodyczami xD ale nie narazie musze trzymac diete jeszcze pewnie nastpny weekend sie rzuce dopiero na słodycze xD

Trening zrobiony plecy narazie musze trzymac diete jeszcze pewnie nastpny weekend sie rzuce dopiero na słodycze xD I efekt jojo gotowy xD

sie za diete grubasie wez xD a nie wymyslasz jakies cuda %-) by Paweł przeczytał jak sie odzywiasz to by z krzesła zlecial %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-02 14:07:02

wez tez pod uwage ze nawet prosi jedza syf xD no to naapewno nie tak długo jak ja ile taki off season trwa 3 miechy >? %-) takze trudno bym ja miał trzymac diete non stop ale tez nie powinien jesc takich ilosci jak dotychczas %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-07 18:33:26

chyba nie musze ci pisać co mu przeszkadza zastanawiam sie tylko po co sie z nim wdajesz w dyskusje o prolaktynie widzac jego diete xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-18 13:51:42

Ja jestem tego zdania ze wysoki ma ciezej musi wiecej mieda zbudowac zeby to wygadalo o proporcjach nawet nie wspominam Mniejszy jest silniejszy - ruch Mniejszy mniej na diete wydaje bo waga xD Ciesze sie ze.nie jestem kurduplem 175 czy cos ale 190 pod latem silowni ciezka sprawa eiadomo sa freaki na scenach bydlaki ale przy innych proxach juz [...]

Od dzis 2600 kalorii Pofer redukuje a po wyprowadzce chyba yebne silownie zajme sie czyms innym zobaczenale diete bede trzymal bo to najważniejsze liczyl kalorie itd ale jiz bede jadl troche syfu co kilka dni

NB ponoc dobre sa takie opinie slyszalem ale osobiscie niemialem to ciezko mi powiedziec. Tanq yebnij ta silke. Zajmij sie czyms pozytecznym w zyciu %-) Jak nie bede mial 3 zmianowej to boks Albo nwm diete bede trzymał i jakiś sport do tego zobaczę