diete

Dzien dobry. Logowalam sie za pomocą Facebooka i nie cały czas” wyrzuca” mnie ze strony i nie moge przejść do swojego profilu i wykupić diete. Pozdrawiam Bruzgo Magda

Witam Chciałbym poradzić się o dietę na odchudzanie krok po kroku wraz z przepisami na potrawy. z Góry dzięki pozdrawiam

otóż chcę ułożyć sobie dietę i ma problem nie nawidzę mięsa wołowego czy można je czymś zastąpić >?

Witam, mam prośbę moglibyście skompletować mi dietę kulturystyczną ? Jak coś mam 14lat 163cm wzrostu i ważę 59 kg. Z góry dziękuję :)

Witam, czy da się w miesiąc zrzucić 3% BF ? Mając dietę i trening, chodzi mi o zredukowanie z 16% na 13% BF przy wzroście 180 waga 85kg.

Waże 75 kg,mój wzrost to 184cm czy mógłby ktoś ułozyć mi diete bez uwzględnienia odzywek narazie.

mam pytanko mam za***iscie szybka przemiane materi i ciezko mi jest przytyc podajcie mi jakies metody diete czy cos z góry dziekuje

Jestem początkujący potrzebuje dobrą dietę aby pozbyć się dużej ilosci tkanki tłuszczowej proszę o pomoc:-)

Pomuzcie mi dobrac prawidlową diete : WIEK: 15 WZROST: 179 WAGA: 55 CEL: masa

mam już diete pomogli byscie ułożyć trening we wtorki srody czwartki soboty i niedziele co mam ciwiczyc w te dni ??

do tego dołączam dietę + basen 3 razy w tygodniu+ codziennie 120min biegania.

Prosze o jakas diete na mase bo narazie kupilem gainera na uzupelnienie. dziek i pozdro

Cześć doradźcie mi, jakie mam kupić białko, bo chciałbym uzupełnić dietę .Chce to jeść przed snem.

witam. czy aero2 z dobra dieta i CP pomoze mi zdobyc wieksza masa niz gdybym mial tylko ta sama diete i CP?

Witam, mam ułożoną dietę, ale chciałbym się dowiedzieć jakie warzywa i owoce zjadac? I i czy w każdym posiłku?

http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/3266/zone Prosze abyscie sprawdzili mi diete i wprowadzili jakes poprawki jak by bylo cos nie tak ;)

Czy wchodzac na diete dla pakera musi liczyc sie to z męką? Czy jednak po znalezeniu odpowiednich dodatkow, przepisow bedzie to wrecz przyjemne?

Szczegóły w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat235309/ W dziele "Odżywianie" napisali mi, że diete mam ok.

ma ktoś gdzieś dietę low carb dla 78 kilowego mężczyzny

Witam czy jest szansa by ktoś mógł mi ułożyć diete pod mase jesli ponad swój wzrost ,wagę oraz możliwe dzienne produkty ?