diete

[...] bo 300 gramm nie starczy na cykl biorac 10 gram dziennie Cykl ma trwac 6-8 tygodni HBM ODPUŚĆ SE i Kup za to Białko lub twarogi i piersi z kurczaka/indyka i uzupełniaj diete. Dokup Se Carbo z Olimpa / BX - 1kg - 20zł i bierz tylko po treningu 50 gram wraz z kreatyna. i Mass XXL bierz np w szkole kiedy nie mozesz zjeść normalnego pełno [...]

dieta z dupy, 120g wegli ? co to Low carb czy co ? 2 plasterki goudy to 100g ?:D dalej nie chce mi sie wymieniac.. ide spac, a diete podaj w dziale odzywianie oni cie tam pojada Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-13 01:30:06

Mass xxl zastapisz torebka ryzu i 100g twarogu. Nie trac na to kasy. Zainwestuj w diete albo inna konkretna odzywke np.białko

Jak kreta nie dziala to kup stacka o ile masz kase i szmaj bo ja tez chodze do szkoly i mimo tego jakos utrzymuje diete.

bedziesz musial mieć dobrą dietę z ujemnym bilansem kalorycznym niestety straty masy zawsze jakieś będą ;-)

dieta jest? jazeli nie ułóż diete i braku uzupełniaj białkiem i gainerem.

ma sens węź dużego CP to juz taki mały stack. Dobry skład do ceny. Pewnie że mają rację ale gość się nie pyta was o diete tylko o suple. Czytamy ze zrozumieniem i odpowiadmy na pytania Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2008-12-30 20:14:20

czlowieku nie kupuje tego zaiwestuj lkepiej kase w diete

Standard czyli: 1-8 susta 500mg/tyg 1-6 meta 25mg/dz Powiedzmy, że zapomniałem trzymać diete i chcę spalić trochę z brzucha

Jesteś niedożywiony, a nie potrzebujesz Saa... Wróć za 2-3 lata, a póki co ciągnij diete + jakieś suple.

To jak chcesz nabrać masy jak nie masz diety? no chyba że jesz co popadnie,to masa przybędzie ale nie mięśniowa.Ułóż diete,wylicz b,ww,tł itd.

niestety nie mam tak czasu na diete... obiady jem w szkole... a w domu jem to co jest.. staram sie jesc zdrowsze rzeczy.. ale specjalnei nie mam po prostu czasu sam sobie tego przygotowywa... pomoze bialko czy nie? bialko mozna brac tylko przy scisle przestrzeganej diecie?

1 dziennie wystarcza Spalacz biorę głównie po to aby zmotywować się jeszcze mocniej w redukcji. Najważniejsze że trzymam diete niemal w 98%. Zjadłem dzisiaj o 6 rano 1 kaps venoma i popiłem słabą kawą. Godzina i poszedłem na rower około godziny jazdy (Puszcza Dulowska) Polecam tą trasę bardzo dużo rowerzystów. Mam takie dziwne uczucie że venom [...]

Dokup jeszcze 3 kilka ogórków i je zakiś... Chłopie, nie masz planu treningowego, nie posiadasz diety, nie masz zielonego pojęcia o treningu, a kupujesz Garniery... po co ? Kolega podpowiedział, że po tym będziesz duży jak Pudzian ? Weź się za czytanie postów podwieszonych, ułóż plan, dietę, daj do sprawdzenia w stosownym dziale, a suplementy [...]

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

jedz więcej niz dotychczas-proste jaka masz teraz diete, aktywnosc fiz?

zwiekszenie kcal to jedyne rozwiązanie podas swoją diete z gramaturą

dużo razy miałem stagnacje, m.in teraz a nawet regres bo redukcja poszła lekka. suple leciały ciągle wiadomo no uzupełnić diete trzeba z jedzenia wszystkiego nie wezme a i trening umilić trzeba czymś tak

od kiedy trzymasz dietę?

W sumie diete trzymam cyklicznie nie stac mnie na to zeby caly czas trzymac podbijam wage a pozniej staram sie ja trzymac i od bodajze kilku dni trzymam porzadnie z gainerem itp okolo 3500~4000kcal