Witam. Redukuje się już miesiąc -6kg zleciało teraz chciałbym dodać Starego Venoma (500/200) do redukcji.
3 razy w tygodniu HiiT
3 razy w tygodniu Siłownia + rowerek stacjonarny 25min
Niedziela Wolna
Jak lepiej go stosować:
1 rano 1 przed treningiem?
czy
1 kapsa dziennie tylko przed treningiem?
Proszę też dopiszcie dlaczego tak uważacie z góry dzięki.
3 razy w tygodniu HiiT
3 razy w tygodniu Siłownia + rowerek stacjonarny 25min
Niedziela Wolna
Jak lepiej go stosować:
1 rano 1 przed treningiem?
czy
1 kapsa dziennie tylko przed treningiem?
Proszę też dopiszcie dlaczego tak uważacie z góry dzięki.
Krzysztof Piekarz
Spalacz biorę głównie po to aby zmotywować się jeszcze mocniej w redukcji. Najważniejsze że trzymam diete niemal w 98%.