Mam 23 lata, . Stosuje go od wtorku w dawkach 2x1 .
1 tabletke rano na czczo i 1 tebletke przed treningiem 30min. Proszę powiedzcie mi czy tak może być .
Jak byście mogli to odpowiedzcie czy brać na czczo czy po śniadaniu/ czy przed treningiem czy po posiłku przed treningowym .
Oczywiście stosowałem inne suple . Proszęo pomoc .