diete

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 witam sezonowca !! jak tam pogoda ? koszulka bez rekawów juz zakupiona i by sie cos miesnia zdało ?? odpusc odrzywki wez sie za diete

jak sezonowiec to odpusc nawet diete kup mete a tak na serio to dział odzywianie dział trening podwieszone posty

DIetka redukcjyjna aerob i jechacne jakis spalacz mozna dorzucic, napisz jaka masz diete i trneing

pokaz ta diete. Moz emasz*****owe produkty dobrane. Aeroby masz??

miałes doczynienia z efką ???? jestes zdrowy????? masz diete???? masz dobry trening????? 2 kapsy przed treningiem na starcie???? głupek pisze jak dawkowac na etykiecie---- 1 kaps 15 min przed treningiem jak chcesz wiecej brac to po jakims czasie dopiero !!!!!!!! i wtedy 15 min przed treningiem i wczesniej jakos ze 4 godzinki moze byc rowniez do [...]

Plan masz bardzo fajny nie ma co kombinować za bardzo bo ćwiczenia i ilość serii masz dobrą. Co do gainera to jeśli uzupełnisz nim braki w diecie to możesz kupić, ale tylko pod warunkiem, że masz dietę bo sam gainer niewiele da.

masa!! skoro to po 4 miechach na czysto to masz predyspozycje do tego sportu diete niskoww aby cie jak najmniej otłuszczyło. Trening polecam HST dział Alternatywna Droga

po obejrzeniu zdjecia stwierdzam MASA ale po czterech miesiacach treningo kreatyna???nie zaszybko???jak przyzwyczaisz organizm do pomocy z samego poczatku to bedziesz musial mu pomagac caly czas.wiec postaw na diete i ostry trening a osiagniesz co chcesz pozdrawiam

Cwicze na mase.diete właśnie mam ułożoną(do tego odżywki).ćwiczyc moge w poniedziałki, środy i piatki.

Diete uzupełniasz wg jej brakow. Jesli masz wiecej brakow w bialku to kupujesz np. ostrowie

CO TO ZA DIETA ZE JAKO PISILEK MASZ OLEJ LNIANY?!?!?!? Wklej diete. Aeroby rób naczczo i po aerobach unikaj tłuszczy. Zjedz jakis owoc + omlecik z jajek i płatków owsianych.

O zgrozo...skad taka diete wytrzasnąłes"chleb + lniany"? nie pomoge Ci w zadnym ustawianiu posiłkow dopuki nie wkleisz diety bo widze po sniadaniu(najwazniejszym posiłku dnia) ze dieta zaczyna sie fatalnie

dokładnie jak krzykacz dopracuj diete + suple i efekty beda na 100% mete zostaw na pozniej

Mono moze byc Vitala jak i Olimpa Mega Caps. a za reszte kasy dopracuj diete ;)

wklej tu swoją dietę, bo czuję że jest lipa.

A mam jeszcze pytanie czy na podstawie tej diety, tych produktów będę w stanie ułożyć dietę na redukcję czy raczej od początku zaczynać? No i mam jeszcze pytanie ile jechać na redukcji mając jakieś 2kg tłuszczu, wiadomo że dla każdego jest indywidualnie ale sadzicie że jeden miesiąc wystarczy?

Łapa= 1/3 biceps+ 2/3 triceps. Pamiętaj o tym, ułóż diete i dobry plan:)

po 1, umiesz zrobić ze smalcu schabowego? po 2, weź 100zł, wydaj je a potem idź do kantoru i wymień je albo jedno albo drugie, mówiłem, podwieszone tematy, ułożyć dietę, wkleić tu do poprawy (bez tego niema tematu)

Jaki masz sprzet w domu i jaka diete? Wypelnij ankiete

Odżywki odstaw, dietę sobie ułóż. A6W ? Siada na kręgosłup z tego co mi wiadomo ;/. Także osobiście Ci nie polecam A6W. Odżywek tymbardziej bo jesteś młody i dopiero zaczynasz :/.