SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • MONOHYDRAT na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma sensu, kup complex witamin, b complex, d3, witaminę c, kwasy omega 3 jak już chcesz suple Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-07 19:52:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-10-07 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz, B nie przedawkujesz, mocz jesdynie będzie miał abrdzo intensywną żółtą barwę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-06-11 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz w takiej kombinacji a równie Dobrze dołożyć jakiś kompleksowe z innej firmy a i tak ciężko będziesz miał przedawkować witaminy z grupy B

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-06-12 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka dla piłkarza?

    Post
    Doping

    mam kilku kumpli którzy biora/brali deke b.spadła wytrzymałosc,motoryka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-09-17 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 185 Staż treningowy: 6 miesiecy Obwód pasa 94 Obwód klaty: 98 ps ona jest bardzo zatluszczona Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-12-22 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na energie i stawy/regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , 7.Thermo stim 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.- Obecnie biore po treningu wpc ew. do twarogu na wieczor oraz bcaa(podczas treningow i aerobow) i Witaminy/omega-3/magnez Zmieniony przez - Soq21 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-27 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun + Nitrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. imo polaczenie nie nadaje sie na cykl. nitrixa odpusc. wez shotguna+cos po treningowego lub pojedyncza forma kreatyny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-08-01 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sądze że jest b. dobry , ale zobaczymy co inni !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2003-12-26 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin +wino

    Post
    Doping

    B-50, ale jemu nie chodzi o połączenie, tylko o mieszanie substancji w jednej strzykawce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-01-19 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna-ryż/pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze mozna. najlepiej brazowy, albo inny o niezbyt wysokim IG. a podstawa to proporcje B, T, WW. zapraszam do tematow pogrubionych u gory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-03-31 00:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bedzie późno ?

    Post
    Doping

    sory pomylka 3tyg. , a co z odblokiem moim rezultaty w miare b.duzo sil, +11kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-01-12 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj posty podwieszone w Odżywianiu nie powinieneś mieć problemów z dostarczeniem b/t/w z pożywienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-05-15 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wprowadza b.wolno :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-10-10 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    Treningi biegowe zawsze zaczynamy od porządnej rozgrzewki z powodu łatwego nabawiania się kontuzji. Na początku 1,5 - 2 km truchtu + Skipy A,B,C x3 każdy (30 m jeden skip, co krok) potem z 8 km biegu truchtem 500 m musisz się zmieścić w 2.00-2.15 min. Możesz też robić interwały,ale nie wiem czy to będzie dobry pomysł dla początkującego (jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-05-03 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia pod koszykarza, (co? ile? )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5) wspięcia stojąc 4x10-15 6) wspięcia siedząc 4x1015 B 1) przysiad 3-4x7-9 2) ćwierć przysiad 3x5-7 3) wstępowanie na podwyższenie 3x6 4) martwy ciąg na prostych nogach ( lub uginania na maszynie ) 3x8 5) wspięcia ośle 4x10-15 6) wspięcia na na jednej nodze stojąc ( hantel w ręku ) 4x10-15 Jak najlepiej wkomponowac w ta rozpiske cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-01-25 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kody

    Post
    Doping

    http://b-p.md/ tu sprawdzasz kody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-07-11 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie poprzekrecaly Ci sie nazwy i nie za duzo literek nie chodzi Ci o B.G. british dragon ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-07-08 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skint. nie bierz sie za doping narazie. 40 w bicku przy 110 w pasie - nie wyglada to dobrze. dopnij diete i zredukuj. dexteros wyjdz%-). f u ture b o dy ma na te tematy wiecej wiedzy w jednym nauronie niz ty w calym mozgu. ps lece deca, miks w proprcjach 1:1 i libido daje rade. uprzedzajac pytanie deca pewna - unigen. jak widac kwestia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2013-03-01 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+cwiczenia na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. to dlatego, ze nie wypelniles ankiety tyle czekasz, bo w ciemno nikomu sie nie chce doradzac. zapraszam do wypelnienia i wtedy pogadamy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-07-17 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priopio teston

    Post
    Doping - zdjęcia

    to że under to wiem. Koleżka bił propa Organona w innym "opakowaniu" i klepał git. Brał ktoś takie coś?? Podobno wypuścili nowego propka i zmienili opakowanie - tylko po co? Tamtego propa chwalił: BodyLine i B-50 mówił że też klepie Zmieniony przez - --MaDDoX-- w dniu 2008-12-23 19:49:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-12-23 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)