b

Co się może stać bądź stanie gdy nie odblokujemy się po cyklu z metą? to pogrubione to odpowiedz chlopie masz prawie 15kg niedowagi Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-23 16:49:22

Halo? Nikt nic nie wie? Biniu? Sławku?..

"Proście, a będzie wam dane; szukajcie, a najdziecie; kołaczcie, a otworzą wam..." Masz,to wszystko co mam, trzeba się dzielić z innymi, nie? http://rapidshare.de/files/38693920/Karate.rar.html

Jeśli interesuje Cię osoba Arnolda to ok gdyż jest to autobiografia. Jeśli szukasz metody treningowej dla siebie to raczej szukaj poradników. Zmieniony przez - answer82 w dniu 2012-01-07 17:23:07 Zmieniony przez - answer82 w dniu 2012-01-07 17:23:43

mega mass weider 7kg 180zl

GrUbYgr Co temat gdzie się wypowiadasz mam ochotę poprosić o bana dla Ciebie...

Trening B: Squat: 20kg x 5/5p - 20,8kg x 5p - 31kg x3p - 41,6 kg x 2 p - 52kg x 5/5/5p ciężko ale dało się robić MP: 20kg x 5/5p - 29kg x 5p - 30,5kg x3p - 31,5 kg x 2 p - 37kg x 5/5/4p ciężko szła sztanga, pomierzyłem dziś średnicę gryfu i w sobotę idę do tokarza bo na allegro są tylko odważniki 0,5 kg o średnicy 29 mm. a ja potzebuję 50mm. [...]

Wracam na pokład, po prawie miesięcznej przerwie powrót na siłownię, mam nadzieję zacząć normalne treningi, ale zobaczymy jak będzie. Na razie robię roztrenowanie przed właściwymi ćwiczeniami i tak: od 23.04.2012 – test 100 pompek (można znaleźć w necie) 27.04.2012 – piłka nożna żeby się rozruszać 28.04.2012 – jazda na rolkach 29.04.2012 – [...]

Ten przepis od Flomki jest b. dobry. Ja sobie też taką pastę robię tylko że na zimno. Na jedną puszkę daję 2 jajka na twardo, po prostu rozgniatam widelcem wszystko i mieszam. Można dodać jeszcze starty ser żółty. No i oliwy trochę, żeby się kleiło. Pozdrawiam

Hyh, może zbyt wiele oczekuję w tak krótkim czasie. Ale oponka jest, tłuszczyk na udach i lydkach.. jedynie co to widzę popraawę na bicepsach. Nie zrozumcie mnie źle, ja się nie mam zamiaru poddać, myślałam, że może powinnam kombinować coś z rozkładem B/W/T. Zdjęcia zrobię jutro. Tym razem postaram się zrobić tak jak nalezy.

Podpisuje sie pod wypowiedzia zabisko

autentyczna historia albo gosc mi mowi jak z typem na bramke jechal ten mowi wyjmi j ze schowka sprzet gosc mu wyjal strzal juz nabity ten mowi trzymaj kierownice i za***al strzala w udo przez spodnie na zgietej nodze wyjal igle wywalil przez okno i pojechali dalej korwa no prze***e chudizna to angole Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-05 [...]

najwolniejszy w szwecji net to 8m/b wolniejszego nie ma

a w pl mozna spotkać jeszcze 64k/b

B no maly to nie jestes, ale masuj

patrze na kumpla opis na gg a tam " B :* ! " kurva wiedziałem ze łukaszenko jest leon

siemano B

stifler sie za duzo naogladal american pie ciekawe cyz juz gowno zjadl jak w filmie haxu pusikecie po to jest spam kazdy klamie a reszta sie smieje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-07 12:53:01

Mialo byc omo,ale qrwa trzeba czekac w chooj czasu na siuwax a ja nie lubie czekac. Fakt dawka fronta dosyc spora ,ale zalecil mi ja nasz forumowy kolega ,ponoc po takim stacku wskoczyl z 46 na 50... B-50 Przez okres zimowy mam zamiar ciagnac dlugie estry,enan przeplatany z omo ,w miedzy czasie jakis cleaning + PCT przy niskich dawkach propa ,bo [...]

to jest moj 666 post