SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rzeźba!!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
witam wszystkich!!mam troche cialka i chcialbym to wyrzezbic. W domu mam lawke, gryf prosty, drazek i 30 kg obciazen. Czy mozliwa jest rzezba?? Wczesniej nie cwiczylem. Z góry dzieki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Możesz ją albo kupić w jakiejś galerii, albo jeśli jesteś uzdolniony plastycznie - młotek i dłuto w dłoń i zrobić sam

Wypełnij ankietę

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1457 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29662
żeby zacząć rzeźbić to trzeba mieć co ;] bierz się za porządne cwiczenia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
GrUbYgr

Co temat gdzie się wypowiadasz mam ochotę poprosić o bana dla Ciebie...
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
GrUbYgr nie badz taki cwaniak, bo to ze ludzie na poczatku nie rozrozniaja redukcji od rzezby nie czyni cie wcale lepszym od nich!

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1457 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29662
adzik123 za co konkretnie chcesz żeby mi bana dali? ... georgu czy ja kogoś obraziłem? Czy ja mu jadę po tym że tego nie rozróżnia? Zanim coś napiszesz to to przemyśl. Pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Pieprzysz głupoty, za przeproszeniem.
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Moze chlopak musi zredukowac bo jest mocno zalany? Pomysl, zanim napiszesz ze najpierw trzeba miec co rzezbic/redukowac...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1457 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29662
przepraszam lol2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
A autora ni ma

I ankiety nie wypełnił, nigdy się nie dowiemy jak miało być

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
Dzieki Panowie za odpowiedzi. Troche zartow nie zaszkodzi ;D Teraz jak sie patrze na to co napisalem to sie smieje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW-do oceny

Następny temat

Poprawa Planu treningowego

electro
Polecane artykuły