SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzeźba!!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 388
witam wszystkich!!mam troche cialka i chcialbym to wyrzezbic. W domu mam lawke, gryf prosty, drazek i 30 kg obciazen. Czy mozliwa jest rzezba?? Wczesniej nie cwiczylem. Z góry dzieki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Możesz ją albo kupić w jakiejś galerii, albo jeśli jesteś uzdolniony plastycznie - młotek i dłuto w dłoń i zrobić sam

Wypełnij ankietę

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662
żeby zacząć rzeźbić to trzeba mieć co ;] bierz się za porządne cwiczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
GrUbYgr

Co temat gdzie się wypowiadasz mam ochotę poprosić o bana dla Ciebie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
GrUbYgr nie badz taki cwaniak, bo to ze ludzie na poczatku nie rozrozniaja redukcji od rzezby nie czyni cie wcale lepszym od nich!

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662
adzik123 za co konkretnie chcesz żeby mi bana dali? ... georgu czy ja kogoś obraziłem? Czy ja mu jadę po tym że tego nie rozróżnia? Zanim coś napiszesz to to przemyśl. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
Pieprzysz głupoty, za przeproszeniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
Moze chlopak musi zredukowac bo jest mocno zalany? Pomysl, zanim napiszesz ze najpierw trzeba miec co rzezbic/redukowac...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662
przepraszam lol2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
A autora ni ma

I ankiety nie wypełnił, nigdy się nie dowiemy jak miało być

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 388
Dzieki Panowie za odpowiedzi. Troche zartow nie zaszkodzi ;D Teraz jak sie patrze na to co napisalem to sie smieje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW-do oceny

Następny temat

Poprawa Planu treningowego

forma lato