SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Alucard666

1

Początkujący

Dziennik treningowy
6019 35589 1
Frank Smith b.d. 13 b.d. 2015-06-21 11:51:26 2008-04-20 00:00:00 Lubelskie b.d.
Szpieg z krainy metalowców. A nie wiem, nigdy się tym nie interesowałem za bardzo. b.d. low - carb b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Push - Pull Trening dla początkujących 2 2015-05-10 15:14:34
Jaki blender? Po siłowni, o siłowni 6 2012-11-26 15:31:45
Masa Trening dla początkujących 8 2012-10-07 17:20:12
Niedobór testosteronu? Zdrowie i Uroda 7 2012-01-23 12:41:40
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 3002 2009-09-15 16:22:30
Statystyki banowania Administracja i Moderatorzy 79 2009-04-17 22:10:29
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie! Trening dla początkujących 3004 2009-06-26 00:28:21
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****** Trening dla początkujących 3002 2009-01-29 23:54:08
[art] Po co ćwiczyć? I tak umrę... Trening dla początkujących 26 2008-12-07 00:47:26
Nijakie włosy Zdrowie i Uroda 6 2009-01-25 13:46:08
UWAGA! Wiadomość Trening dla początkujących 7 2008-10-28 21:34:52
Where is the Fuck? Administracja i Moderatorzy 12 2008-10-25 16:08:52
Będzie z tego coś czy nie, Alu chętnie dowie się Trening dla początkujących 20 2008-09-29 18:08:09
Proste FBW Trening dla początkujących 3 2008-06-15 16:06:47
Przerwa w siłowni Trening w domu 10 2008-05-31 19:32:58
Sztanga czy podłoga? Trening dla początkujących 9 2008-05-06 22:29:41
Finalna wersja, rzućcie okiem Trening dla początkujących 3 2008-05-03 14:29:31
Nie, ja po prostu nie lubię split'u Trening dla początkujących 15 2008-05-02 20:23:06
Intymne? Po siłowni, o siłowni 5 2008-04-28 21:23:45
Co sądzicie o takim planie FBW ? Trening dla początkujących 3 2008-04-20 18:24:00
Nazwa tematu Dzial Data posta
Push - Pull Trening dla początkujących 2015-05-11 20:02:00
KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :) Oficjalne forum MUTANT - PVL 2012-12-01 15:31:17
KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :) Oficjalne forum MUTANT - PVL 2012-12-01 12:59:09
Jaki blender? Po siłowni, o siłowni 2012-11-26 16:14:12
Jaki blender? Po siłowni, o siłowni 2012-11-26 16:06:42
KONKURS na hasło reklamowe! :) Oficjalne forum MUTANT - PVL 2012-11-22 21:19:44
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 2012-10-08 22:59:36
Masa Trening dla początkujących 2012-10-08 21:31:49
Masa Trening dla początkujących 2012-10-08 14:16:11
Masa Trening dla początkujących 2012-10-07 19:23:51
Trening bez siłowni :( Trening dla początkujących 2012-08-27 23:22:03
split - potrzebuje duzej korekty Trening dla początkujących 2012-08-27 23:19:06
Dodac cos do planu :) Trening dla początkujących 2012-08-25 15:02:01
Jakim planem treningowym iść? Trening dla początkujących 2012-08-25 14:51:57
Jakie ćwiczenia dodać? Trening dla początkujących 2012-08-25 14:39:23
Dodac cos do planu :) Trening dla początkujących 2012-08-25 14:34:07
układanie planu !! POMOCY ! Trening w domu 2012-08-25 14:24:20
Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ... Trening dla początkujących 2012-08-24 20:48:24
Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ... Trening dla początkujących 2012-08-24 20:41:58
Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ... Trening dla początkujących 2012-08-24 20:39:48
Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ... Trening dla początkujących 2012-08-24 20:27:48
plan na mase do oceny i poprawy Trening dla początkujących 2012-08-24 20:13:33
Brzuchol, fałdki i oponka Trening dla początkujących 2012-08-24 20:00:36
plan na mase do oceny i poprawy Trening dla początkujących 2012-08-24 19:59:23
Brzuchol, fałdki i oponka Trening dla początkujących 2012-08-24 18:52:12
plan na mase do oceny i poprawy Trening dla początkujących 2012-08-24 18:49:04
układanie planu !! POMOCY ! Trening w domu 2012-08-24 18:45:46
rozpiska na mase Trening dla początkujących 2012-08-24 18:41:04
MASA pytania co do treningu Trening dla początkujących 2012-08-24 18:34:00
Jak zacząc ??? Trening dla początkujących 2012-08-24 18:31:59

Artykuły

Alucard666 1 Początkujący