b

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1900033_246748718849375_3137481071193052085_n.jpg czas na jogę XD

wrzuc hl i sprzataj cala noc najlepszy mix wszechczasow Beta-Alanine 3250 mg Caffeine Anhydrous 400 mg * Mind Matrix 365 mg Yohymbyne HCl B-Fenilethilamyne HCI Isopropyloctopamine N-Coumaoyl Dopamine Halostachine HCl Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 20:30:00

właśnie bym powiedział,że jest dla bardzo zalanych i dla tych, którzy chcą się szybko dociąć nie kupuj przypadkiem nic z boczkiem/b ekonem z waldena, użyłem ra i wyebałem w p***u-paskudne Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-08 15:38:38 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-08 15:39:52

kurcze, mam dylemat. Zjadlem 2h temu jacka, mialem zrobic trica i plecy, zrobilem trica i musialem jechac do typa b byl wczesniej niz mial byc %-) kusi mnie, aby przyjac pol miarki i jechac plecy dobic. rzut moneta?

\-) https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/10257919_653121324755990_6703345207968774745_n.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-11 14:05:20

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10309191_748072525213568_8574212442009758772_n.png

ale będzie dzisiaj? zadzwoń może po pierwszej wypłacie cyklon B będzie %-)

Mam taką w szotach. Zaraz coś wykombinuję https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/q71/s720x720/983670_668952756493567_1394393004113815010_n.jpg

ryba199018 aha milo ale dobry dzial wybrales? pozatym niepodales nic o sobie i chcesz plan... Zanim napiszesz kolejnego posta to pomysl troche bo naprawde brak slow... Prosze o przeniesienie tego tematu do dzialu dla poczatkujacych a autora o napisanie danych !!

Powiedzcie mi jeszcze takie coś (bo od dawna nie aktualizowałem wiedzy). Obecna "redukcja" jest dla mnie bardzo niezadowalająca. Zaczynałem ją z nastawieniem, że nie lubię diet wysokowęglowodanowych, ale dam jej szansę. Za jakieś 2tyg kolejne ważenie zrobię i zobaczymy czy wejście na 2600kcal cokolwiek dało, bo moje odczuczia po tygodniu są, że [...]

Co do samej diety, również źle się czuję na wysokich WW w diecie ( 40% i więcej). Spróbuj podbić T na rzecz obcięcia WW, dodaj orzechy, nasiona takie jak siemię lniane, sam olej lniany, tłuste ryby itd itp aby zwiększyć podaż T. Spróbuj sobie obciąć WW do max 200g zwiększając jednocześnie T i B. Zobacz, jak organizm zareaguje na tego typu [...]

no cóż... ów "instruktor" widział Cię więc możę i mógł właściwie ocenić- mnie jednak wydaje się, ze ta porada jest jakoś zbyt ogólna powinno sie natomiast dostosowywać b. wiele do okreslonej, indywidualnej sytuacji, predyspozycji itp... ponadto kuturystyka nie polega na dobrej rzżbie i małych mięśniach lecz na obydwu tych składnikach równomiernie [...]

...bo nie zagwarantuje Ci on wystarczającej intensywności choćby pod kątem zachowania masy mięśni i siły- tym bardziej, ze dieta będzie napewno sprzyjać jej utracie to powinno być niejako środkiem wspomagającym -zresztą trening typowo siłowy -kulturystyczny- jest też b. mocnym treningiem termogenicznym... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

ja bym olał w ogole skosy w doł. dol masz akurat b.mocny względem skosu- zanika. ja bym trzeskał duzo skosu. doł nie spadnie, nie martw sie. pzdr/

Dobra siła na klacie ogólnie siłowo b.dobrze wypadasz chociaż wogóle na takiego nie wyglądasz. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-12 22:32:39

B moze zmienic tytuł tematu na PLACKI I NALESNIKI ### SPAM POST DZIAŁU DOPING ###

takich jak siwy i B to napewno siedza , w******lają i smierdza tylko i zabieraja zasiłki potrzebujacym

b-50 co sie stalo :)

B puscił kupona za 7zł

B to Ty jeszcze masz serce?!