b

nie chodzi o niepewnosc info,tylko o to,ze MOIM ZDANIEM czytelniej/lepiej jest tak jak robiono to kiedys,tj: Gala odbedzie sie 3 sierpnia w Dallas. Rozpiska na dzis: Jose Aldo -Pettis Cain-Bigfoot Overeem-JDS Anderson Silva-GSP Jon Jones-Daniel Cormier kilka fotek dla lepszego efektu wizualnego i w POSTACH NIZEJ mozna wtedy sobie dyskutowac. a tak [...]

Farta to masz jak wygrasz w lotka:d Nie lubie jak ktoś pisze o szczesciu, nawet jak jest typowy Lucky punch to jeszcze trzeba miec czym przywalić. Może i w sporcie jest jakiś % szczescia ale po walce nie powinno się zwalać czyjejś porażki/wygranej na farta bo skąd można wiedzieć że akurat w walce A to było szczeście a w walce B nie. W ten sposob [...]

Ja nie chciałem w żaden sposób się porównywać do Caina i JDSa. Nie porównuję poziomów. Chciałem tylko pokazać że nawet zawodnik na mocno średnim poziomie w danej dyscyplinie (bo moje Judo jest żałosne %-D) może czasem pokonać kota w dodatku z wyższym pasem. I jeszcze raz powtórzę. Uwierzcie mi, KAŻDA WALKA powinna być oceniana OSOBNO! Nie ma [...]

http://www.youtube.com/watch?v=otKKBd2_Epg Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-04-21 21:38:22

“We’re pretty confident that he’s going to get out of there by this weekend,” he stated. “As for a Plan B, we haven’t even gotten to that point because we’re confident this situation is going to get worked out. As of right now, the UFC 160 co-main event is Junior dos Santos vs. Mark Hunt.”

Nie zgodzę się z tym - z medycznego punkltu widzenia utwardzanie kości jest możliwe, poprzez wytworzenie b. twardej narośli na utwardzanych miejscach. Żeby utwardzać trzeba wiedzieć jak utwardzać bo jeśli zacząć od uderzania w ścianę na tzw. chama to rzeczywiście można skończyć na stole a nawet pod nim (nowotwory itd. ).

[...] płaskiej 3s (10,8,6) - Rozpiętki 2s (10,10) Plecy: - Wiosłowanie 2s (10,8) - Ściąganie drążka 2s (10,8) Barki: - Wyciskanie sztangi tył 2s (10,8), przód 2s (10,8) Bicepsy: - Podciąganie na drążku podchwytem 3s (max,max,max) Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Zginanie nóg z obciążeniem (na maszynie) w kolanach do tyłu w leżeniu 2s Tricepsy:

Ciężka sprawa bo jak wiadomo pzpn rozdał połowę wejściówek swoim kumplom,więc do sprzedaży poszło tylko 32tys. biletów które b. szybko się rozeszły.Po przeglądaj różne portale aukcje,choć wątpię że znajdziesz skoro na viagogo nie ma .Jak ci bardzo zależy to pewnie jakiś konik będzie pchał bilet tuż przed rozpoczęciem meczu pod stadionem tylko [...]

Kilku krotność biletu w normalnej cenie ,na nie korzyść jest to że było ich b. mało więc cena z automatu rośnie.Na te przykład na El Clasico(1/2 LM) ceny u koników sięgały ponad 40 tys. zł za bilet

Nie no preparat napewno ciekawy. Ale co do tego, iż 1 mg b-ekdyzonu to dużo to niestety musze stwierdzić, że jest to dawka raczej nie udczuwalna.

Powiem tak witaminy i minerały bierz na pewno. Te które wcześniej Ci poleciłem sa naprawde dobre. Jesli chodzi o to czy gainer czy białko to juz Twoj indywidualny wybór. Podpowiem tylko ze zarówno dzisiejsze białka jak i gainery zawierają spora dawke aminokwasów rozgałęzionych (czyli BCAA),a do tego L-glutamine i wiele innych pozytywnie [...]

po pierwsze wylicz zapotrzebowanie kcal i jaki masz rozklad B, WW, T I WTEDY ZASTANOW SIE CZEGO CI BRAKUJE CZY BULKA CZY BIAKA... jezeli brak ci bialko dorzuc bialko jezeli brak ci troche wegli i troche bialka ja polecam bulka, gainera niepolecam poniewaz latwo o zalanie

Za wiosłowanie sztangielką daj podciąganie na drążku 4 serie w B.

B: 170g + wartość waszego białka T: 18g WW: 212g 1720 kcal

Oto moja jedenastka: 1-1-4-3-2-1 bramkarz: Jaszyn Obrona: Sammer, Beckenbauer, Moore, Cafu, R.Carlos Pomoc: B.Charlton, Didi, Platini, Garrincha, Chico Atak:Mueller Rezerwowi: Maier, Baresi, Gentile, Puskas, Matthews, Kocsis Zmieniony przez - Geleigeri w dniu 2008-07-02 08:59:03 Zmieniony przez - Geleigeri w dniu 2008-07-02 09:02:30

ale na co ta dieta :) na redukcje ? mase oblicz całościowo B/W/T na co ci BCAA jak nie ćwiczysz :P

Napisalem wczesniej ze masa Calosciowo B-148, T-174, W-311 Przygotowania do FBW wiec cwiczenia beda

Plan B wykonany...rozgrzewka 10min plecy, biceps 1godz, niestety brzucha nie dałem rady zrobić :( za bardzo zmęczony byłem od 5.30 do 16.30 w pracy. Zmieniony przez - po40 w dniu 2014-10-28 19:54:22

Dzis pierwszy trening planu B. Zdecydowalem,ze martwy ciag narazie zastapie wznosami tulowia. Jak wzmocnie troche prostowniki to wroce do martwego. Tutaj tez ciezary minimalne, ale jestem w takiej formie,ze i tak sie zmeczylem.

No dziwi mnie, bo jezeli ktos ma dostep do legit dd, to tymbardziej powinien miec dostep do omy legit, albo clomidu czy hcg. O wlakach clomidu nie słyszałem, HCG widziałem walka organonu niby argentyńskiego. Pompers, nie wiem jakie dawki brałes stoku w trakcie cyklu ale pewnie srogie bo kawał chłopa jestes, moze odblok był wykonany w niewłasciwym [...]