b

Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesii oxydum No to odpowiedzcie mi na moje pytanie-Jaką dawke tego przyjąć na noc i czy bierze sie ZMA w dzień?? Jak tak to napiszcie mi ile się tego bierze

czyli pozostaje najlepszym wyborem Vitaminium B Compositum Pliva x2 tab/kaps Zincas forte Farmapol x1 tab/kaps Asmag forte Farmapol x5 tab/kaps zgadza się bo jeśli się megon myli to robi tylko zamieszanie...

Ja wcinam Magnesium Asparticum -600mg wodoroasparaginian magnezowy = 40mg Mg x 5 szt (6.10zl 50tab) Aspargin -250mg wodoroasparaginian magnezowy = ~ 20mg Mg -250mg wodoroasparaginian potasowy = ~ 20mg K x 1 szt (5.50zł 50tab) Zincas Forte -150mg wodoroasparaginian cynku = ~ 10mg Zn x 1 szt (6.05zł 50tab) Zincuprin Forte [...]

Testy :) Jak to wyjem pozostane przy Magnezie, Cynku, Vit B Complex i Vit C

tluszcz moze kolidowac, nie lepiej brac zincasa i filomaga? albo nie przejmuj sie witaminami AiE, chodzi o to zeby wchlonal sie cynk i B prawda? wiec jak chcesz. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-04-26 15:38:13

Kolego 2 dni treningowe A i B wystarcza w zupelnosci wiec nie ma sensu kombinowac podzialu na 3 dni. Poprawiac w takim razie dwa dni a trzeci odrzucamy tak? pozdrawiam

ja bym tutaj widział FBW z podziałem A i B. trening taki sobie, trzeba by było pozmieniać co nie co, ale radze FBW a dwoma planami.

W planie A: Daj lepiej pompki niż skos dolny. Wyciskanie na barki daj w siadzie. Drugie ćwiczenie na barki zbędne W treningu B 2 ćwiczenia na nogi zbędne... daj sam przysiad. Tutaj daj podciąganie zamiast tych ćwiczeń, co masz na plecy, a w treningu C sam Martwy ciąg na plecy. Drugie ćwiczenie na barki zbędne. Osobiście na tricepsy dałbym [...]

moi znajomi ,ktorzy go stoswali sa b.zadowoleni ;) zrezsta poszukaj tez opinii chociazby tutaj na sfd albo niektorych chlopakow w dopingu sie popytaj np. slawle z tego co pamietam, czy salixa

Maku, całkowicie zgadzam się z tym co napisałeś. Akurat wiem jak przeprowadzają kontrole urzędy skarbowe, kara się przedewszystkim tych biedniejszych uczciwych, którzy się głupio pomylili i wpisali kwotę z faktury tam gdzie nie trzeba, natomiast tych bogatych cwaniaków którzy wiedzą jak oszukiwać to się nie rusza. Polska to kraj łapówkarski i to [...]

Wklejam plan: A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s -> po 15 powtórzeń Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s -> po 15 powtórzeń Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s -> po 15 powtórzeń Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s -> po 15 powtórzeń Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s -> po 15 powtórzeń [...]

seba a co mam sobie lwa wytatuowac albo orla ?? lol tri bale sa ponadczasoowe dla mnie i mi sie baaardzo podobaja z reszta kazdy jest iinny na szczescie oo b-50 czuwa

Marcin odp na Twoje pytanie: Sauron -Ruda Śląska, najczesciej nagradzane studio na śląsku... "Studio używa najlepszej jakości barwników dostępnych w Europie. Sauron Tattoo jako jedna z niewielu placówek w Polsce, posiada autoklaw klasy B - profesjonalny sprzęt do sterylizacji narzędzi."

dobry jest gainer nutrendu i smp hi-teca-przystepna cena i dobre w dzialaniu i do tego b.dobry smak

u mnie prawie 26. Z kulturystyka "na ty" jestem juz 8(z b.malymi przerwami. A po latach to wrocilem na najlepza strone czyli SFD

Fotka jest dosc niewyrazna bo mi apułka odbijala swiatlo dlatego napisze co pisze na opakoaniu dokladnie: Deca Durabolin Oragon 50mg/100mg NILE CO B. NO: 93201 Exp. 11/12

Zaczynamy od parti największych do najmniejszych (nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy.Jeśli staż jest mały to proponuje: A. 1.Przysiad ze sztangą na barkach 2.Podciąganie podchwytem 3.Wyciskanie sztangi płasko 4.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 5.Uginanie ramion ze sztangą 6.Francuz dwurącz B. 1.Wykroki ze sztangielkami 2.MC [...]

Poniewąz nie mogę edytować tematu odpisuję niżej: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): --- Wiek : 28 Waga : obecnie 101 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 miesiace, wcesniej tylko dieta Obwód pasa: 110 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen, wkrótce wypady rowerowe Ograniczenia [...]

no dobra mam fote nie smiac sie tylko dodam ze mam b jasna cere a jak widac na fotce efekt opalenizny jest widoczny

nie za duzo tego bialka, w tej ckd? rozumiem ze na anabolikach ktore zwiekszaja mozliwosc absorbcji bialka przez org ale na sucho przy 4g b/kgmc