SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [...] glukonian) - 1 mg - 50% - Chrom (jako pikolinian) - 2 mcg - 2% - Potas (jako fosforan) - 9 mg - 0,3% - Kwas para-aminoazbestowy - 5 mg - Kompleks enzymów trawiennych - 32 mg Musicie wiedzieć że syntetyczne witaminy sa przyswajalne w bardzo małej ilości więc zeby zaspokoić dziennie zapotrzebowanie na dana witaminę trzeba łykac 5 razy tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 07:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani no Vapor bardziej przed treningowy a NOKO jako kreatyna bedzie . Do tego gainer,białko,witaminy i inne dodatki.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qkamil - sa pewne czynniki jak ilosc i cykli i zjadanego stufffu podczas nich oslonki witaminy twoj stan zdrowia wady wrodzone itp

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TEGO WITAMINY , WIT C 1000MG, GLUCASAMINE, L GLUTAMINA POWDER 5 G DZIENNIE, NO I CZOSNEK W TAB 4 G DZIENNIE

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2009-02-20 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłbym metę zacząć brać tak 15mg na dzień ? Dieta jest na masę 2 cykle kreatynowe za sobą zainwestowałem już w osłonki, witaminy i cynk. 7:00 Do śniadania 11:00 W szkole... 15:00 Znów w szkole?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie za rady, owna jeszcze mi podpowiedzial na gadu ze na sucha skore tez powinienem jesc witaminy E, A , K, i zwrocil uwage ze chelat cynku jest bezpieczna forma ale mysle ze najlepiej bedzie wszystko troche wyposrodkowac czyli: zaczne jesc pestki dyni, wiecej ryb, wit C, zakupie glutation (tak jak radzi krac), zakupie preparaty [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma co sie bać, ale weź teraz znajdź naturalną wątróbke }:-( Proponowałbym jednak zrezygnować jak nie znajdziesz sprawdzonego źródła. Nawet jak nie wiadomo czy to faktycznie ten kolorek od tej wątróbki i witaminy A, to jednak trzeba pomyśleć pod kątem zdrowia i przyszłości by nie jeść tego. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-26 15:28:09

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie człowieka i mają niekorzystny wpływ na jego zdrowie. Do drugiej grupy zaliczamy naturalne przeciwutleniacze. Naturalnymi przeciwutleniaczami są między innymi witaminy A, C oraz E, karotenoidy, jak i związki fenolowe. Do grupy syntetycznych przeciwutleniaczy zaliczamy związki chemiczne o znaczeniu technologicznym, które są dodawane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływem utleniaczy oraz zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Polifenole w odpowiednich ilościach działają jako skuteczne antyoksydanty. Wzmagają także działanie witaminy C, regulują pracę serca, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz wykazują właściwości antywirusowe i antybakteryjne. Również inne badania wykonywane na większą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce stojąc z łańcuchem na barkach 20 kg x max 20 kg x max 20 kg x max 20 kg x max + 30 min na orbitreku bezpośrednio po skończonym treningu siłowym SUPLEMENTACJA - witaminy/minerały - omega 3 - LlexActive - CreaShot 2.0 Niestety kamerzysta mi nie dotarł na trening i nie nagrałem nic :-( Sam trening szedł bardzo opornie - za dużo [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zawsze pisze prze ch i za nic sie nie mogę nauczyć poprawnie pisać. negatywny wpływ czyli co??? i może tzn w jakich przypadkach? wiem że woda wupłukuje sole mineralne witaminy chyba i odwadnia organizm, a palenie co robi??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy innego fast fooda to jem poki mozna soie na to pozwolic.... suplementacja: dni treningowe na czczo hyperfusion bcaa powder. l-glutamina --->sniadanie do sniadania witaminy mineraly i omega i odzywka bialkowa----> przed treningiem bcaa powder, l-glutamina, vasobolan----> po treningu vasobolan, bcaa powder, l-glutamina, [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja teraz jak najbardziej podstawowa.... bcaa tst, bialka hi anabol i delicious whey, l-glutamin, witaminy a-z, glukozamina, carbo pur i vasobolan... ale tak jest praktycznie przez caly rok... mysle ze dopoki nie zaczne redukcji tak to bedzie wygladalo.... oczywiscie kreatyne czasdami przeplatam z arginina... mysle ze do konca roku [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy jest bardzo duzo witaminy i mineralow bialko wegle po treningowo zma roznego rodzaju suplementy podnoszace poziom testosteronu i poprawiajace pompe na bazie argininy .. w pozniejszym okresie odstawiam kreatyne ... oczywiscie aminokwasy calodzienne bcaa glutamina i spalacze tluszczu .. jezeli bardziej chodzilo o nazwy i tak dalekj nie rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Post
    Dieta

    Nazywanie ww o średnim i wyższym ig prostymi jest błędem, jak również tych >50 IG złożonymi. Ryż brązowy zawiera błonnik, minerały, witaminy... a jest węglem złożonym - jego ig jest wyższe niż 60 (62?-70 nie pamiętam). W dalszej treści artykułu już wiem skąd pochodzi... Warto podawać źródło, sam tłumaczyłem artykuł z ang. na pl i wrzucałem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2008-05-09 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka 30g *michałki,owoce Suple: - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Ostatnio dużo naczytałem się o właściwościach witamin , o suplementacji nimi i naprawdę warto kupić witaminy , nawet priorytetowo przed innymi suplementami . Dzisiaj trening na spartańskiej siłowni może sprzęt stary hantle chyba wykopane powojenne :D ale naprawdę świetnie [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    zdrowa no nie wiem na pewno nie redukcyjna , w dodatku nie każdy ma czas żeby patrzeć na początku na minerały itd w posiłku tylko białko węgle , tłuszcze a później jak coś to witaminy z supli warzyw ale teraz warzywa są jakie są

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] enzym pochodzenia roślinnego rozkłada białka i wspomaga wchłanianie aminokwasów. 1.5 EXUM MASS XXL dostarcza 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy z grupy B.Dzięki kompleksowi ZIMA (cynku i magnezu), ten doskonale opracowany gainer dostarcza pełną dzienną dawkę cynku i magnezu. Podsumowanie : Świetny produkt [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] enzym pochodzenia roślinnego rozkłada białka i wspomaga wchłanianie aminokwasów. 1.5 EXUM MASS XXL dostarcza 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy z grupy B.Dzięki kompleksowi ZIMA (cynku i magnezu), ten doskonale opracowany gainer dostarcza pełną dzienną dawkę cynku i magnezu. Podsumowanie : Świetny produkt [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miały dużo koffy ale nie pobudzały tak . Skupienie : 4/5 jeszcze będę testował to dokładniej ocenię , dzisiaj był ciężki dzień a mimo to dobrze się skupiłem na treningu . Pompa: 4/5 elegancko , ale w składzie brakuje mi agmatyny . Mimo tego dobrze mnie nabiło . Skład 5/5 oprócz typowo pre składników zawiera witaminy oraz magnez duży plus ;)

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)