odzywki

[...] podczas tylko po;) izotonik ok dobry tylko poco? wage pewnie robisz to nie potrzebne kcal dostarczac do diety? po co? nie lepiej zjesc dobry przed i potreningowy posiłek? odzywki nie sa sterydami tylko sa uzupełniem diety, a nie widze sensu ładowania cukru w siebie przy 1,5h treningu ;) wiec te uwagi zachowaj dla siebie, zamiast wydac kase na [...]

Jackens, negatywny wpływ kreatyny na nery to mit (kilka razy pisałem, dla czego...) i przy dawkach kilkugramowych, nie musisz się niczego obawiać. Po treningu najlepszy jest monohydrat, bo wtedy w mięśniach, i tak, jest dużo cytrynianu i pirogronianu. Monohydrat bierz po treningu a cytrynian i pirogronian, albo na noc, jeżeli trenujesz rano lub [...]

Zatem najpierw zmien diete a o koksach nie mysl, bo dieta to podstawa a nie odzywki i koksy.jak nie masz diety to tylko sie zblokujesz ta Deca nic wiecej.W tym co stara co robi pewnie jest z pare procent bialka, bo starzy raczej nie patrza na to co sie je tylko ile sie je.Od samych koksow nie urosniesz. Pozdrawiam. [...]

ściągam mase informacji o diecie (odżywki mam w 100 % opanowane) i jutro spędze pare godzin przy czytaniu. i kto wie, może uda ułożyć mi się jakiś żarłospis Spawn_666

nic dziwnego skoro ladujsze tyle weglii z prochu. popracuj nad odpowiednim odzywianiem - odzywki sa do latania dziur w jadlospisie!!!

[...] sie z celem, jedynie na oko mozna je podjadac po zakonczonym treningu silowym, gdzie jak najbardziej opcja lekko strawnych bialek w formie wpc jest wtedy pozadana. co do odzywki typu carbo, sprawa wyglada identycznie jak w przypadku bialka, czyli stanowi ona uzupelnienie codziennego jadlospisu. warto by bylo moze chociaz zliczyc mniej wiecej [...]

chcialbym jeszcze zapytac jakie radzicie odzywki, oczywiscie pod pilke nozna Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-08-12 13:05:33

A jak chodzi o odżywki to niedawno był podobny temat: http://www.sfd.pl/suplementacja_w_piłce_noznej-t215285.html

doprowadzisz do stagnacji...i po 2tyg odejdziesz od diety urozmaicac ,musisz zrodło białka: mieso, ryby, kurczaki, ser, jajk, odzywki zrodło ww: kasze ryze makarony chleb razowy zrodlo tłuszczy: orzechy, nasiona, pestki, oleje warzywa jakie chcesz i ile chcesz co do oleju to poczytaj na sfd ktory jest jaki poczytasz tydzien i bedziesz wiedzieł co [...]

mozesz zrobic takie polaczenie, jak masz duzo kaski to mozesz sie w to bawic Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

kamilplnk czy przy zamowieniu tej odzywki dostane jakas miarke?

Coś ci sie pomyliło, to odżywki się dopasowywuje do diety, a nie odwrotnie podstawy: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-04-03 22:07:43

czemu nie bialko z pożywienia przed snem tylko z odzywki ? tym bardziej ze stosujesz już stala porcje z rana

jezeli pijesz ja codziennie reguralnie to niezaszkodzi Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

wiesz ja nawet pokusilbym sie o stwierdzenie ze nic Ci wielkiego kofeina nie zrobi w czasie cyklu, jezeli pijesz ja reguralnie to nic nie zmieniaj, znam ludzi ktorzy nawet kawa popijali kretke i efekty mieli standardowe wiec sie tak nie przejmuj! bedzie dobrze Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

imo odzywki najlepiej smakują z zimnym mlekiem orzeźwia

Proponował bym wejść na dział "Odżywki, Suplementy " i tam zapytać

w cieszynie jest jakis sklep. bylo juz o tym na forum, poszukaj w archiwum. ale mysle, ze nieoplaca sie ejzdzic do czech po odzywki. w wielu polskich sklepach internetowych dostanisz wszystko taniej ! pozdro made in Poland

kuoujac z tonusa zaplacisz w zaleznosci od wagi a kupujac w powerzone tj www.odzywki.pl i kozytsajac ze bedie jeden zloty taniej podajac sklep tonusa zaplacisz za przesylke poczta stala cene 10zl niezaleznie od wagi albo 15 kurierem niezalenie od wagi.

dla mnie kojarzycie się z monopolistą typu TPSA. Po prostu nie wierzę Wam. jadłem Wasze odżywki kilogramami, a przyrosty cienizna (nie jak w reklamach). Nie zawsze reklama potrafi uczynić coś z niczego. W mojej pakerni "przejedliście się". Proszę o przesłanie POLSKICH certyfikatów na mój adres mailowy: [email protected] Jeśli to zrobicie, [...]