Siema. Gdzie są jakieś siłownie gdzie za wejściówkę jednorazową można sobie poklepać w worek ? Najlepiej zeby mozna bylo sie zamknac tak i tluc w spokoju ile wlezie. Kiedys tak chodzilem do klubu Kyokushin na Glowackiego.
Witam, postanowiłem wziąć się za siebie, a jakoże zaczynają sie wakacje to jest to idealny moment. Kupiłem sobie drążek rozporowy oraz hantle, lecz nie wiem kiedy i ile razy dziennie/tygodniowo ćwiczyć. Pozdrawiam.
Witam pytanie jak w temacie chciałbym zrobić mase i nie wiem jak za to się zabrać mógłby ktoś podać np jakąś przykładową dietę ? I ile Kalorii ma zawierać taka dieta ? Waga 78 wzrost 188 wiek 17 aktywność 3-5 razy w tyg.
Cześć, mam takie małe pytanko. Chciałbym sie zapisać na capoeire i nie wiem jak mnie to udeży po kieszeni. Napiszcie ile płacicie za treningi, najlepiej we Wrocławiu. Z góry dzięki!!!
mam juz zweryfikowane konto i wsio dziala , ale nie wiem jak jest z oplatami za wysłanie kasy....bede niedlugo przelewal okolo 650$ ktos sie orientuje ile to bedzie mnie kosztować ?
Jaki spalacz waszym zdaniem będzie odpowiedni przy niedoczynności tarczycy? TSE odpada, Thermo Stim nie zawiera tyrozyny o ile się nie mylę. Może coś mocniejszego bez tyrozyny w składzie? Z góry dziękuje za odpowiedzi.
wiec za tydzien zaczynam cykl a mam obecnie kilka(wsumei to niewiem ile ale duzo) szwow zalzonych pol godziny temu, czy niema jakichs przeciwskazan?? czy cisnienei mi nieroz******li ran?
Witam, mój kumpel kupił sobie no-xplode za 120zł,zjadł 3 miarki i postanowił mi do odsprzedać. I tu pojawia się pytanie ile jest on warty po roztwarciu i użyciu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, chcialem zadać 2 pytania na temat dwóch suplementów a mianowicie ; UNI-LIVER oraz TRIBULUS-MAKSIMUS moje pytania, to ogólnie co to są za suplementy w czym pomagają itp, oraz jak je stosować ? ile razy dziennie itp.
witam.kupie wieksza ilosc tel komorkowych,moga byc z zagranicy tylko nowe,wgrane polskie menu.jesli ktos ma dojscie niech pisze na meila to sie skontaktuje.niech napisze co ma i za ile.moge wziac na poczatek 50szt K500i.
siemka. wyliczyłem z kalkulatora ze mój próg kaloryczny to 3000kcal.ile musze dostarczyc białka,ww i tłuszczy by dieta była dobra do kretki? dzieki za wszelaką pomoc
witam chciał bym się zapytać ile mogę dostać % za zerwane więzadło ACL albo prosić o jakąś tabele z której mogę wyliczyć jestem ubezpieczony w szkolę PZU liczę na szybką odpowiedź
Witam, chciałbym brać 3 tabletki tych minerałów dziennie. Czy nie przedawkuję niektórych rzeczy? Ile maksymalnie tabsów dziennie uważacie za bezpieczną dawkę? 2,3,4,5? Pozdrawiam
Cześć mam takie małe pytanko odnośnie kosztów wysyłki. kupował ktoś z was kiedyś w sklepie fbb ??? ile zapłaciliscie za wysyłke bo podany cennik na stronie jest delikatnie podejżany ??????
Aktualnie robie około 1 min przerwy między seriami, lecz nie zawsze mam siły zrobic tyle powtórzen ile powinienem. Zauważyłem że robiąc dłuższe przerwy (około 2 min) moge zrobic wiecej powtórzen. Moga byc takie przerwy (2min) czy sa za dlugie?
Witam i zwracam sie z prośbą o wypisanie środków na odblokowanie po superce z tesciem enanem. Jak możecie podajcie też ceny i ile tego brać. Superka 20 strzałow i test tez 20. Dzieki za odpowiedzi.