SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Jak uniknac monotonni cwiczen??????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Przetrenowany nie jestem na pewno bo cwicze zaledwie 1 tydzien " KOCHAM CIE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2008-08-07 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecze Herty

    Post
    Piłka Nożna

    Oj raczej nie dostaniesz w kasach biletów nawet 1 tydzień przed meczem :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-01-22 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa-jaki trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że przez pierwsze 6 tyg będę robił cykl I z GRUPY I(bo przecież już kiedyś miałem kontakt z siłownią) wtedy 1 tydzień przerwy i przejdę do GRUPY II cykl I potem II i III(regeneracyjny), a potem wskoczę na GRUPĘ III. Czy tak może być?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2006-03-28 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela MZB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rewelka produkt wart swojej ceny !!! z tym ze faktycznie trzeba robic przerwy mniej wiecej 1 tydzien po miesiacu i jest OK

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-04-14 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak myślisz wincol odstawić i wrzucić na siłe ? W sumie dopiero 1 tydzień dawkowania. Ale treningi są ciężkie i to jest dla mnie dobra motywacją

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-11-19 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w 3 tygodniu brania m1t. 1 tydzien 10 mg ed, od drugiego 15 mg ed. Bol pojawil sie dopiero wczoraj. Z tego co czytalem na innych forach, polskich i zagraniczych ten bol pojawia sie praktycznie przy kazdym cyklu na m1t. Vegas: Mozesz powiedziec cos wiecej o tym zespole?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2004-11-06 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dazysz do prawie lini prostej z barkami i lokciami? Po trzecie mozess zbyt ambitnie podchodzic do ciezarow i przez to gubisz technike. nie podnos nog do gory bo obciazysz sobie gręgosłub , nogi musza spoczywac twardo na ziemi. kiedy miales ostatnio wolne od treningow ?? Czy stosujesz co 6 tyg cwiczen 1 tydzien przerwy?? pozdrawiam marceliono

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-04-11 06:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki zostały mi 2 strzały czyli na 1 tydzień, Łącznie bedzie to 10 tyg. chciałem dokupić jeszcze żeby dojechać do 12 tyg. ale może w tym przypadku nie ma co marnować siana skoro to i tak bubel?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-05-15 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu 1 tydzien test solo? w jakim celu? wystartuj razem oba te srodki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2012-01-13 07:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston 250 egipt

    Post
    Doping

    z frontem czyli z większą dawką dla osiągnięcia stężeni (zazwyczaj front trwa 1 tydzień)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-12-14 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Na to wychodzi ze mozesz cwiczyc 1 tydzien a drugi przerwa no to kiepsko. Boks masz w hali na olimpijczyku sa tam 2 sekcje pomorzanin i wolny ring. Ja zapraszam na mma ale koszt jest znacznie wiekszy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-05-25 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Boks, Mma

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, dokładnie o to mi chodziło, upchnąć sw w 1 tydzień jak najlepiej to zrobić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2023-06-10 09:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale 1 tydzien 50mg tak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2021-04-18 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na rzezbe-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening nie będzie złotym środkiem żądnym zacznij od ułożenia diety do tego planu http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-i/ http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-ii/ http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-iii/ staraj sie je robic po kolei i to powino przyniesc efekty. Sam planuje zaczac z tym za 1 tydzien pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-03-03 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam że lepiej zrobić pełne 14 dni SD, a w zamian za to zrób 1 tydzień 15 :) ale to tylko moja skromna opinia:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-05-02 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziekowa nia dla ... za ... !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jak juz dziekujemy (bo w sumie inaczej odwdzieczyc sie nie mozemy) to dzieks za uswiadomienie mnie o bledach i amatorce która ciagnelem od 4 m-ce, zobaczymy jak bedzie szła nowa masowa ale trzeba jeszcze poczekac bo dopiero koncze 1 tydzien Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-05-09 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięcy: Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy: Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy: Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 miesiące: Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesiące: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2008-04-03 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - dostępnośc glukozy w Katowicach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, zapamiętam :) To ma 200g, no nie? Na ile wam takie coś starcza? Bo mnie, sądząc po obliczeniach, na 1 tydzień, czyli 4 treningi... A i jeszcze coś: wyczytałem, że lepiej brać np 20g glukozy przed i 30g po treningu, niż tylko 50 po treeningu. Jak uważacie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-06-19 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co odnośnie gorączki, może to być związane czy mam niefart i w 1 tydzień cyklu mnie bierze choroba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-03-24 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 godzin dziennie plywania a trening silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i co z tego ze jestes endo jak dziennie plywasz po 6 godzin ? ;O.. jakbym ja plywal 6h dziennie.. (przy tym co teraz jadam(nie sadze ze tyle jesz ;p)) Toz to ja bym schudl w 1 tydzien 20kg ;d Jedz duzo.. spalisz to i na basenie.. i na silowni ( a napewno na silowni lepiej ci pojdzie po dużym żarciu =D)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-01-02 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)