1 tydzien

czy tydzien przerwy od treningu siłowego jesli ćwiczy sie codziennie spowoduje duży spadek formy? (dieta zachowana)

Lece do turcji na swieta bede tam tydzien mozna tam cos kupic bez recepty ?

ile trwa przerwa w fbw? tydzien starczy?

Witam mam pytanie. Czy jak co tydzien przybywa mi 1kg/2kg na serie na klate to dobrze czy mało ?

Witam przez tydzień będę mieszkał przy wyżej wymienionej ulicy. Którą siłownię polecicie w okolicy?

koncze teraz metke 15 mg 4 tydzien po jakim czasie jechac z następnym cyklem z metanabolem 30 mg

obecnie trenuje juz 3 tydzień, wcześniej trenowałem 3 miesiące i miałem przerwe 2 miesiące

Mam ważne pytanie czy jak zrobioą mi test na narkotyki a brałem tydzień temu to wykryje

Czy są może jakiś dobre suple w uk niedostępne w polsce,kumpel za tydzień wraca i może coś przywieść?

witam. za tydzień mam wycieczke klasową i wiecie moze czy sa tansze tam odżywki ??

Witam mam 30 ml testosteronu enan bije co tydzień 250mg dopiero 2 strzał lat 42 jaki odblok potrzebuje ile clomidu ile hcg potrzebuje rozpiski

hej mam takie pytanko jestem po artroskopi kolana juz 2 tydzien wyszly mi takie since czy to normalne ??

Dałby ktoś swój przykład rozkładu na tydzień ? ( Nie chodzi mi o podawanie tutoriali, ale o wasz przyklad -.-)

Pierwszy tydzien po 20g nastepnie 5g dziennie co o tym myslicie?

chciałem sie dowiedzieć czy aktualnie ćwicząc splitem można z tygodnia na tydzień przejść na fbw ?

złamałam kość łudeczkową gips miałam 2 tygodnie i 1 tydzień szynę ile dostanę odszkodowania?

Wchodze z redu na 0 czy dodanie ok. 400 kcal odrazu bedzie ok czy stopniowo np. 150 kcal co tydzien?

mam tydzień rękę w gipsi, boli mnie ,że nie moge spać w nocy . Co mam robić ?

cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie? ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)

Czy mozna cwiczyc biceps 2 dni z rzędu a póżniej tydzień regeneracji?