sog

dzieki, sog :)

Dzieki Tyka,mam nadzieje,ze masz rację W każdym razie cwicząc,utrzymujac aktywnosc i zdrowa diete chyba nie przytyje. Oczyiwscie sog leci do Ciebie

no własnie problem w tym , że już mam te całodniowo na przyszłość już będę wiedział. Dzięki sog poleciał Czyli aminy i BCAA brać tylko w dni treningowe ?

To znaczy mnie juz srednia bola chodz i tak je troche czuje:) , ja robie to jako dodatek do treningu na łydki i uda wiec obciazen nie dodaje:) Ps. ciekawy temacik o wodzie.. nalezy sie SOG:) Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-08-20 23:06:40

Dzięki za pomoc SOG

dzięki uspokoiłeś mnie, SOG duchowy bo nie mam abonametu

dzięki kostek1221 tak samo myślałem żeby zrobić, a z martwym pomyliłem się jasne że mc na prostych przy nogach a normalny do pleców. sog za radę. zobaczymy może jeszcze się ktoś wypowie.

Dzięki, obaj macie tego SOG'a, czekam na kolejne propozycje/opinie. Myślę, że co do tych planów które podaliście to w przyszłości uskutecznię, ale póki co chcę ogarnąć podstawy.

Podstawy masz właśnie w postach podwieszonych, także w książce są one dobrze opisane. Czytaj czytaj czytaj Mi sog, prawie tradycyjnie zresztą, nie wszedł

Marcinecki sog a poza tym fajna nazwa na ćwiczenie ....

ok.dzieki .i chyba sog wszedl.powiem mu

j/w pisalem mam warzywa o 12 i 15 wiec ok :) dzieki Sog Leci

właśnie coś z takich rzeczy też mam w głowie, 15tyg na boldzie powinno się rozkręcić co ? i jak z odblokiem po tym wszystkim.. może ktoś ma inny ciekawy cykl na boldka 15tyg :) ;usol leci sog

no to i odblok mam :) sog leci mam nadzieje że mój kolega będzie zadowolony

marcus.PL - sog a po odsłuchaniu tego gó... mam drgawki

ryzykant? haha dobre no musisz ogarnac diete :) przypomnij sobie co jadles jak przytyles te 10 kg i nagle staneło .. dodaj do tego troche kalorii 200-500 obserwuj organizm jedz wiecej miesa na tym najlepiej sie rosnie :) ewentualnie moze zmien trening zatakuj na nowo miesnie .. stosowales np -serie łaczone -super serie -Serii ze zdejmowaniem [...]

He He sog dla tego pana powyżej

Bardzo fajna książka. Sog

Świetna rzecz. Może natknąłęś się jeszcze na coś takiego. Ja jak narazie jedynie nałapałem fimy z kata. Póki co sog.

"Ale jednak nie chce mi się troche wierzyć o skoku na 3-4 metry:/ cóż popróbuję i zobaczymy." buhahaha spróbuj hyhy wortal sog za wyobraźnie