sog

Podoba mi sie, szczególnie bic. SOG!

Koskihno Sog za pomysłowość ;) Osobiście nigdy się nie bawię w liczenie gramów co do jednego. Zawsze daję z 5-10g więcej, czy to się tyczy białka czy carbo. sam nie wiem ile moja miarka ma... hehe z 25g chyba

kaamill --->dzieki bardzo nie zauwazylem tego sog dla ciebie

sog. Skoro to bulk to nie ma lepszych/podobnych? Roznica pomiedzy complete protein a wpc od sfd? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-06 18:52:42

jest dobrze.sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Kosa, nie zasne! SOG

tylko dwie? sog za odwage

kozacko myslalem ze masz wieksza lape i klate EDIT: nomalnie SOG'a bym zapomnial dac Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-11-16 16:46:56

kosa o se aniolka innego znalazles bu, na dodatek to juz chyba 5 Justyna na tym forum kurde Termitek, jesli Ci sie te Justyny nie pomylilo co juz cud, dzieki, sog dla Ciebie

Dzięki wielkie za pomoc i poświęcony czas! Jak możesz to powiedz jeszcze jakie mniej więcej tempo wykonywania kolejnych powtórzeń i ile powtórzeń w serii i będę już wszystko wiedział. Łap sog'a! Zmieniony przez - debee w dniu 2009-07-21 15:18:56

Dzieki byku doceniam twoja pomoc. SOG dla ciebie Nie wiem czy moge dac SOGA bo nie mam abonamentu ale jak tak to odemnie dostaniesz. Dzieki za pomoc. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia" Zmieniony przez - Halucyn w dniu 2004-01-08 15:40:00

sog. czekam na wiecej porad..

sog poleciał. Przeczytałem wszystko i bardzo wiele sie dowiedziałem na temat interwałów i aerobów. Mój poziom %BF to tak około 40 wiec sporo pracy przede mną. Napewno skorzystam ze schematu ile treningów siłowych wykonywać ile cardio i ile interwałów i w jakim tygodniu. Bardzo fajnie wszystko rozpisane. Dzięki

i na tym po przestan ....i nie przesadzaj z ciezarem jestes jeszcze za mlody... lukaszekHG juz kiedys to mowilem... Kazdy musi zaczac od leszcze ...nie kazdy jest odrazu taka duzo ryba jak ty !! tak wiec dodaj ty zdjecia zybysmy mogli miec wzor do nasladowania... michcik sog na zachete i nie przejmuj sie pozd

super ! sog

jest dobrze sog Zawodny co Ty taki ostatnio surowy

No nieźle. Sog jak wejdzie

Super jest :] biorac pod uwage ten wzrost - i szeroka talie/biodra ;] Sog, przynajmniej bez sciemy ze na sucho, pzdr

Fajnie. Sog oczywiscie. Popracuj troche nad klatka.

no caukiem caukiem można powiedzieć:) sOg