suplementacja

jak najbardziej treningowy , ale przed treningiem niech nie bierze tylko rano , a wogle przy takim sporcie suplementacja na nieco mniejszym poziomie nasycenia niz w kulturystyce i lepiej nie mono tylko np. japko pozdr

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

(C)(R) Venom .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

ja ******le co za ludzie.... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

cykl na kreatynie 6-8 tyg jak dobrze idzie można pociągnać nawet do 10tyg nastepnie przerwa min 6 tyg i kolejny cykl druga opcja stała suplementacja imo ja zwolennikiem cyklicznej suplementacji jestem zdr

Zdecydowanie opcja A) stala suplementacja nie jest wskazana . Po cyklu zawsze musi byc przerwa min tyle ile trwal cykl pozdro

ogólnie to 3-4g(można więcej) aminek 20-30 min przed posiłkami, ewentualnie po treningu (jeżeli białka nie pijesz) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Wypełnij profil Z TT daj sobie spokój bo do TT powinno się dołączyć ZMA, jak również chryzynę i ALC, a taki cykl do już kasa rzędu 300-400zł Hmb - przeczytaj posta podwieszonego to zrozumiesz dlaczego nie warto brać. Kreatyna, jak masz już zastój to spoko Białka, gainery - na Twoim miejscu w to bym zainwestował! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

kreatyna to kreatyna w sumie w mysl tego co piszesz moznaby spozywac duzo wieksze ilosci kreatyny dziennie (ponad 10g) w postaci kilku form bedzie to nadal cykliczna suplementacja kreatyna

[...] o okres poprawy wszystko zalezy co jest nie tak z watroba i jaka jest przyczyna podnieisonych prob. bo przykladowo jezlei nie wyeliminujemy czynnika,ktory meczy watrobe, to suplementacja lekiem bedzie konieczna podczas calego okresu dzialnia ow negatywnego czynnika. w przypadku gdy nie stosujemy nic drazniacego watrobe to po 4 tygodniach powtorz [...]

1. Z suplementacją masz ubogie doświadczenie. 2. Bezsensem jest robienie nawet cyklu kreatynowego po tak długiej przerwie gdzie wszystko idzie różowo, a co dopiero mowa o ph/saa. 3. Jeżeli jak twierdzisz nie jesteś sezonowcem powinieneś to zrozumieć i niekoniecznie chcieć robić wszystko na siłę przed latem. Rozruszaj kości, zadbaj maksymalnie o [...]

5 gram na czczo i 5 gram po treningu. W dniu które nie trenujesz bierz tylko na czczo. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

on liczy że my pomyślimy że to on .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

gainer - uzupełnia braki w diecie kreatyna - stosujesz cyklicznie/stała suplementacja by zrobić pare nowych kg gdy sa oznaki stagnacji wiec jak masz braki kup gainera, białko, carbo. dodaj vit i minerały + o3 masz odpowiedni staż to zrób cykl kreatynowy UŻYJ WYSZUKIWARKI

Zamówiłem diete u darkthorn'a. Ułozona dieta przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Szczerze muszę napisać , że nie spodziewałem się tak profesionalnie ułożonej diety, jest to całe vademecum. Wskazówki jak postępować z dietą , suplementacją, wszelakie uwagi dostosowane indywidualnie. jednym słowem REWELKA!

Podstawa to bialko - choc prawde mowiac trudniej jest mi uzupelnic diete w dobre tluszcze - suplementacja bialkeim opanowana a jak z NNKT - a kretyna kolego to tylko sygnal anaboliczny i bez odpowiedniego odzywiania pojdzie w kosmos - dlatego piszac ze samego bialka nie kupisz - dziwie sie ...

1. na szczescie olimpowa kreatyne idzie kupic bez wiekszego problemu w calej Europie 2. problem przewozenia bialego proszku rozwiazuja blistry albo ogolnie Mega Capsy ;) http://www.olimp-supplements.com/images/products/min/13554891582.png ogolnie to gdzie teraz celnicy kogos zatrzymuja ? bedziesz jezdzil na wschod ? ;-) 3. przerwa w cyklach okolo [...]

Jakryc a co ze stałą suplementacją? można to jeść przez cały sezon jesień-zima?

jak myśłicie taka suplementacja : DT: rano storm przed tren NoSHotgun i L-glutamina po l-glutamina i storm DNT rano storm po południu storm połączona z taki treningiem: http://www.sfd.pl/Trening_Masa%2Fsiła_moze_być__-t476609.html + oczywiscie dieta da efekty obwodów na + ?

W Kraju Tylko Son!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************