Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3993
Witam,
Po 8 tygodniowym cyklu (Storm), przeszedlem na stala suplementacje (3g krety na kg ciala). Jachalem tym cyklem 5 miesiecy i teraz:
a) robie 8 tyg przerwy i cykl
b) robie kolejny normalny 8 tygodniowy cykl
c) dalej konynuuje stala suplementacje.
Ktora opcja jest najlepsza w celu utrzynania masy sily i zdrowych nerek?
Prosze o opinie osoby ktore mialy z tym doswiadczenie a nie te "ktorym sie wydaje".