sog

Ok dzięki za rady. ofc sog

Remik7 SOG

..silka very nice lawka niezla, na warunki domowe jak najbardziej OK sog pzdr

[...] że na ładowaniach można sobie pozwolić nawet na pizzę co dla mnie na diecie redukcyjnej jest trochę paradoksem i lekkim szaleństwem, rozumiem ładowanie węglami, ale wysokiej jakości(płatki owsiane z wodą,kasza,ryż brązowy...) ale pizza ? Czy mógłbyś się do tego ustosunkować? No i oczywiście sog że masz ochotę się zemną użerać w tym temacie

dużyś nawet bardzo sog - tylko odbij

Wyglądasz jak zawodowy zabijaka Masa niezła, więc sog...

duza masa:):) sog:>

Sog nie chce wejsc... ;/ a jeszcze pytanie ? odstawic na ten miesiac inne partie miesniowe ? bo jak mam robic 2 razy w tygodniu klate i do tego tric+barki itd. to cięzko troche ^^

No Svetevith. Napracowales sie.Sog. Duzo wiesz... a wiesz moze czy w okolicach 3city bedzie niedlugo SAMBO ? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

No no, Sventevith, dobry artykuł. Masz SOG'a Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Duramen dzieki za lekture, sog dla ciebie. Poczytam sobie wieczorkiem i poprawie bledy w moim planie. A idac na silownie wcale nie zajmuje mi ten trening tyle czasu zazwyczaj mieszcze sie w przedzaile od 1.5 do 2 godzin :).

Dzieki.w pierwszych tygodniach wejde na 500, a ppzniej zostane przy 750...jak nie bedzie ostro klepalo to dopiero podbije do grama.sog poszedl

Fajny artykół,sog Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Dzięki wielkie chłopaki za odpowiedz leci SOG pozdro :)

Wielkie dzięki Dragoslaw pomogleś mi bardzo. Niestety "nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem forum" więc nie mogę rzucić Ci SOG'a:/ sorki

Tzn bylo kiedys znaczne lecz chodzilem na rechabilitacje i teraz jest juz male a klatka sie nie znacznie po tym poprawila!!! ;-[ dzieki za rade sog dla ciebie!!

[...] od jakiegos miesiaca!! i staram sie przynajmniej narazie robic cwiczenia ktore nie nadwyrezaja kregoslupa czyli np nie cwicze na plecy ze sztanga tylko na wyciagu!! ponoc juz mi sie troche polepszyla ta klata tzn wyrownala! Ale skozystam z rady i pojde z tym do lekarza i sie dowiem wszystkiego!! thx za rady dla wszystkich ktorzy je dali sog!!

Chris80 troche zaniedbales barki i kaptur ale ogulem to widac ze cwiczysz i niesluchaj co tamci pisza o twojej klacie z czasem sie uformuje,rob wiecej cwiczen rozciagajacych ! sog w drodze ! Souldrinker tak na marginesie to osobiscie wole sylikonki jak jakies zylaste panienki.

MuayFan - sog, za solidna informacje o saunie. Najwczesniej 8h po treningu, bo zaburzysz inaczej proces regeneracji i tak obciazonego juz organizmu. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

SOG