sog

sog za ten brzuch

chudo, a przy takije masie to i ja mam taki brzuch choc go nigdy nie katowalem (jedynie na TKD) ale SOG za fotke i pokaz sie za rok

jest nieźle ale przyda sie troche więcej masy SOG za definicę

brzuch extra ... pozycję wyjściową masz super, teraz treningi pod kątem zdobywania masy i będzie GIT .. sog

Hehe z tym cieniem pod nosem wyszedłeś jak Adolfik Ale kaloryfer cool ,sog dla Ciebie.

ogolnie amło masy ale za brzuch sog jak nic Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-08-25 21:29:12

[...] sprawy poszly za daleko.jadlem za malo wegli bo ok.180g przy 88kg do tego wszystkiego doszla sesja i stres,brak snu itd. co do antykatabolikow to chce wiedziec ktory lepszy bcaa/glutamina? aha!dodatkowo napisze ze trenuje boks 4/5 razy po 2h w tygodniu. dodatkowe pytanie czy mozna chodzic na saune biorac kreatyne? sog. pozdrawiam Bongo

Sog leci , a czy mógłbyś mi podać ile Ci cm poszło , tak z ciekawości pytam , teraz mam takie zajawki związane z siłownią żeby potem w ubranka itp ładnie wchodzić:)

Wielkie dzięki DUDEK...morze wypróbuje.Oczywiście sog...pozdro

Dzięki mariuszowy sog niestety nie wchodzi ale WIELKIE DZIĘKI.pozdro.

Ok wielkie dzięki masz sog-a ,daje gold omege3 ,warzyw spokojnie będzie te 800g ,no a mięsio postaram się zmieniać jak rownież pieczywo na płatki owsiane,czyli dieta powinna być ok:-PP ,a jakie tłuszcze polecasz na noc??(orzechy włoskie 15g mogą być?)

dzieki sog heh

REASUMUJAC SUPLE: DT: na czczo białko+HMB, przed trenem CP, po trenie mono+HMB+GLUTA+ bialko, na noc HMB DNT: na czczo mono+bialko+HMB, po poludniu mono+hmb+gluta wersja ostateczna? SOG polecial dzieki za RADE:)

NeedSfd ahha dobre . Sąsiad sog nie wchodzi ;/need dostał :D a co tam kumple dzisiaj piją to co nie napiję się z nimi xDD Całe miasto będzie latać :DDD Ale oczywiście tylko piwka :D . Wódka=zło :D:D Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-07-01 11:09:48

hahahahahahhahaaha pytała jaką mam apteke w piwnicy bo coś mi na masie skacze wymiękłem :D do***ales konkretnie ;d sog

No to wszystko co chciałem wiedzieć. Dzięki! (leci sog, chyba udało mi się go przyznać :P) Pozdrawiam.

Baggi7 Dzięki wielkie będę pamiętał Sog mógłbyś mi pomóc w moim głównym pytaniu? czy biceps bez sztangi wypali będzie masa? Można samymi hantlami ? Zmieniony przez - michal11140 w dniu 2012-12-29 14:00:25

dzieki MUZYKMG za informacje i adres!!! sog for you!!!!!! jak boli to rosnie

Cinematic - sog

sog za pozytywne nastawienie czyzby nienaliczylo ? Zmieniony przez - testoviron w dniu 2004-11-02 12:14:13